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多屁不能大意 放屁透漏 5 个恶疾信号 很多人对于放屁感到很尴尬， 总不愿将其提上台面来。 其实， 屁是人身体健康状况的一 面镜子。从现在开始，让我们抛开尴尬，勇敢地大喊一声：放屁很正常，放屁很健康！ 人笑屁，没志气 肠气“ ”的俗称就是我们个个为之掩鼻的 屁“ ”，它是经由肛门排出体外的一种人体废气。 健康人每天都要有不等次数的放屁现象，正常人每天要放 5～ 10 次屁。肠道里细菌分解残 留食物后产生的氮、 硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外，这对人体是有好处的， 也是 人体自我调节的一个法宝。 在湖南有这样一句俗话 人笑屁，“ 没志气 ”，也算是为放屁正名吧。 通过放屁， 能够了解肠胃的情况，这是为医学所证明了的。无屁未必是好事，多屁可能 是坏事，臭屁可能要出事。 无屁不可自喜 有些人很自豪，认为自己从不放屁或很少放屁。其实，放屁的人比不会放屁的人健康！ 李先生说他几天来都一直不放屁，不拉屎，并有阵阵腹痛。经诊所医生检查，这是肠梗 阻的前兆，原因是正月里李先生进食肉类过多，运动量少，引起腹内积食，肠胃功能受阻， 排毒不畅所致。 另外， 很多人为了保全面子，经常忍屁不放。 特别是一些谦谦君子和淑女， 为了不失体 面，宁愿憋红了脸也决不松那一口 “气 ”。结果忍下来的气体虽然没有破门而出，没有产生臭 气，可是会积存在大肠里，与来到肠黏膜的血液进行气体交换，并随血液流动。有毒气体不 能以最简单的方式释放出去， 只能另觅排毒途径， 这不但增加了身体负担， 还很有可能造成 肌体慢性中毒，引起腹部鼓胀、肠吟声声、精神不振、消化不良、头晕目眩，甚至还可能产 生腹膜炎、肠梗阻等疾病。 多屁不能大意 屁多还真得多个心眼。 多屁指的是肛门排气量大大地超过平时， 原因很多， 如消化不良， 胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等。消化不良有功能性和器质性之分，前 者与肠胃蠕动功能障碍有关；后者与肠道炎症、癌症等疾病有关。 另外多屁也可能是摄入的淀粉类、蛋白质类的食物如豆类、土豆、 蛋类等，或狼吞虎咽 或习惯性吞咽动作过多， 经常吞咽口水而摄入较多的空气等造成的。 所以建议， 屁多不要麻 痹大意，最好到医院做一下检查，明确爱放屁的原因，再对症下药。 臭屁要小心应付 若屁奇臭难闻，有可能是消化不良，或摄入过多的肉类酸性食物，或由于消化道出血， 血液滞积在肠腔内所致， 也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性 小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放 出的屁也会很臭。有时，进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭， 这不必担心。 憋屁等于狂吸废气 屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体。 屁是人体内产生的一种废气， 其所含的氮、 二氧化碳、氢、甲烷等成分都是有害物质。如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏 膜重复吸收， 出现胸闷、 腹胀等症状。 因此， 有屁时， 千万不能憋着。 如有经常憋屁习惯的， 则易使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状与体征。