情商九项电子教案.pdfVIP

情商九项 自信心，自律能力，责任心、问题解决能力、同理心、人际 交往能力、情绪管理能力、独立性、挫折抵抗力 一、挫折抵抗力：所谓挫折抵抗力，是指个体在遭受挫 折情景时，能否经得起打击和压力，有无摆脱和排解困境 而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力 亦即个体适应挫折，抵抗和应对挫折的一种能力 为什么挫折抵抗力对孩子很重要 现在的孩子都生活在舒适幸福的环境中，很少遇到来自 生活方面的困难与挫折 人们在称赞她们的智力发达，信息面广知识丰富的同 时，又明显的感受到他们在心理及行为上存在着令人担 忧的缺陷：一方面摆脱不了“以我为中心”思想，另一 方面又具有严重的依赖性，尤其是耐挫折力差，即经不 起—点困难的磨练和挫折的打击，更缺乏克服困难和挫 折的能力和方法。 挫折抵抗力弱的表现 稍不如意就怨天尤人，情绪波动，特别爱发牢骚，喜欢 抱怨，负面思维多，而且消极，或者遇到一点小小 的挫折就心事重重，情绪低落，遇到困难和挫折时首先 想法到的是依靠家长或他人，而不是自己。 受挫后，精神上长期处于抑郁状态，产生心理障碍，少 数孩子在遭遇挫折斤，情感失控，造成心理疾病。 孩子如何才能增强挫折抵抗力 1. 让孩子得到体验挫折的机会， 让孩子面对正常的压力。 2. 让孩子将目标总是定位在尝