详细版詹婉园：中-医-养-生-中华讲师网.pptVIP

肾开窍于耳，肾藏志 肾气足，志向远大，胸怀大略，目标明确 肾气不足，恐惧、害怕、胆心 肝藏魂，魂得滋养，潜意识强， 肝气足，心情舒畅，肝气不足，容易生气，心主神，精神饱满，神采奕奕，心气足，喜形于色，乐于言表；脾开窍于口，口气清香，嘴唇红润，思维敏捷，乐观开朗，脾藏意，意念丰富，联想力丰富，记忆力好 酸性体质,人容易疲劳、嗜睡、便秘、口臭、易胖、身体畏寒、关节易疼痛、免疫力下降、还容易出现肺及肾脏功能等问题,酸性体质也是常说的亚健康体质,是不健康的体质状态。弱碱性体质，机体免疫力强、生病机率少，精力充沛,富有活力,头脑敏锐,身心也清爽和愉悦得多,是好的健康体质状况一般酸碱性食物的比例是1∶4，即一份荤菜+四份素菜。 因时制宜（运动间歇时，一天中早、中、晚的时间、不宜运动的时间）因地制宜（不好的地方）、因人制宜（青年、中年、老年） 起到和脾健胃，濡润孔窍，润泽四肢五脏，强肾补元，滑利关节，补益脑髓的作用。经常叩齿，不仅能强肾固精，平衡阴阳，疏通局部气血运行和经络畅通，保持并增强咬肌和牙齿根基部的整体机能，还能延缓老年性机体萎缩带来的凹脸瘪嘴状  主讲：詹婉园 《中 医 养 生》 目 肝 魂 怒 舌 心 神 喜 口 脾 意 思 鼻