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应对方式问卷填表方法此表每一个条目有两个答案是否请根据自己的情况在每一个条目后选择一个答案如果选择是则继续对后面的有效比较有效无效做出评估在每一行的里打表示你的选择比较是否有效有效无效能理智地应付困境善于从失败中吸取经验制定一些克服困难的计划并按计划去做常希望自己已经解决了面临的困难对自己取得成功的能力充满信心认为人生经历就是磨难常感叹生活的艰难专心于工作或者学习以忘却不快常认为生死有命富贵在天喜欢找人聊天以减轻烦恼请求别人帮助自己克服困难常只按自己想的做且不考虑后果不愿过多思考影响自己的情绪的
应对方式问卷
填表方法:此表每一个条目有两个答案 “是”、“否”。请根据自己的情况在每一个条目后 选择一个答案,如果选择“是” ,则继续对后面的“有效” 、“比较有效” 、“无效”做出评估。 在每一行的O里打,表示你的选择。
比较
是
否
有效
有效
无效
1、
能理智地应付困境
O
O
O
O
O
2、
善于从失败中吸取经验
O
O
O
O
O
3、
制定一些克服困难的计划并按计划去做
O
O
O
O
O
4、
常希望自己已经解决了面临的困难
O
O
O
O
O
5、
对自己取得成功的能力充满信心
O
O
O
O
O
6、
认为“人生经历就是磨难”
O
O
O
O
O
7、
常感叹生活的艰难
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