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2021/3/23 * 情志相胜疗法 医案二:《愚庐随笔》载:“孙姓童, 一日游寺观, 见神像有须, 试拔之, 得一茎, 归告其母。母信佛, 吓之曰:‘今夜神必来捕汝, 其慎之。’童信其言, 恐惧万状。入夜果寒热剧作, 延某名医往诊, 医询得真情, 因谓之曰:‘神像泥塑者也, 拔一须无碍也。’童不信,医佯为愤怒, 谓童曰:‘我往拔以示汝’, 旋返, 出须示之, 童遂悦服。翌日热降病愈, 其实医生示看, 乃猪鬃也。” 2021/3/23 * 情志相胜疗法 医案三:杨贲亨治一贵人,患内障,性暴躁,时时持镜自照,计日责效,数医不愈。召杨诊,曰: 公目疾可自愈,第服药过多,毒已流入左股,旦夕间当发毒,窃为公忧之。既去,贵人旦夕视左股抚摩,惟恐其发也,久之目渐愈而毒不作。贵人以杨言不验,召诘之。对曰:医者意也。公性躁欲速,每持镜自照,心之所属无时不在于目,则火上炎,目何由愈? 故诡言令公凝神于足, 则火自降, 目自愈矣 。 2021/3/23 * 运动养生 春季:散步、快走、慢跑、骑单车、荡秋千、春游、 放风筝 夏季:游泳、慢跑、健走、日光浴、空气浴、 冷水浴、划船 秋季:登山、冷水浴、健身床操、养肺按摩、晨练、 八段锦、五禽戏、小球类运动 冬季:长跑、冬泳、跳绳、踢毽子、滑冰 四季:跳操、拳操（太极拳剑、木兰拳、咏春拳）、跳舞、 瑜伽、跆拳道、小球类运动 2021/3/23 *