人工关节置换术的康复.pptVIP

术后７-14天 扩大患肢关节活动度训练： 肌力训练：直腿抬高训练；腓肠肌、股四头肌、股二头肌等肌群抗重力训练及部分抗阻力训练交替进行。股内收肌群和股外展肌群等长收缩与部分抗重力训练交替进行。 桥式运动 患肢部分负重至完全负重训练 平衡训练 日常生活训练：穿衣裤、穿鞋袜等 术后7-14天 步行训练，教会患者助行器正确使用方法： 助行器：转向时向患侧转时患肢向外迈一步然后移动助行器并跟上患肢。 双四脚拐辅助时：患拐—健肢—健拐—患肢。 单四脚拐辅助时：患侧上肢持拐。 术后2周-出院前 扩大患肢关节活动度训练：主动+被动；加强髋关节的外展、外旋功能 肌力训练：主动及抗阻力训练交替进行；注重臀中肌和臀大肌的训练。 患肢负重训练 平衡训练：侧走平衡、平衡仪等 步行、步态训练。 协调性、耐力训练：功率自行车、股四头肌训练器等 术后2周-出院前 上下楼梯训练 上楼：健肢—患肢—拐随后或同时 下楼：拐—患肢—健肢 逐渐加强患肢的功能性活动训练。如穿鞋、站立、上厕所、转身等。 术后2周-出院前 防止术髋的屈曲挛缩： 避免术腿的膝下垫枕头； 术腿放松或进行伸髋训练时健侧屈髋屈膝使膝尽量靠近胸部，牵拉术腿伸直至中立位； 如允许俯卧位时可定期采取俯卧位对屈髋肌进行长时间牵拉 出院需达到的标准 髋关节在静止或恰当运动时无明显疼痛； 能自己扶双拐独立行走，并能自己坐下和站起。 无