原创力文档- 77
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- 2021-03-29 发布于天津
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附表一常用食物营养成分表每附表一常用食物营养成分表每附表一常用食物营养成分表每附表一常用食物营养成分表每名称能量水分蛋白质脂肪碳水化合物钾钠钙磷胆固醇稻米梗标二稻米甲籼标一挂面精白粉小麦粉标准粉小麦粉特一小米燕麦片油条面条煮富强粉米饭蒸籼米米饭蒸梗米米粥梗米小米粥馒头蒸标准粉馒头蒸富强粉烧饼糖油饼玉米黄玉米鲜豆腐干豆浆粉黄豆大豆续上表续上表续上表续上表名称能量水分蛋白质脂肪碳水化合物钾钠钙磷胆固醇绿豆扁豆蚕豆黄豆芽豇豆长绿豆芽四季豆菜豆豌豆豆腐豆腐干豆浆豆奶腐竹素鸡荸荠马蹄地栗慈菇乌芋白地果甘薯
附表一、常用食物营养成分表（每
附表一、常用食物营养成分表（每 lOOg）
附表一、常用食物营养成分表（每
附表一、常用食物营养成分表（每 lOOg）
名 称
能量
(Kcal)
水分
（g）
蛋白质
（g）
脂肪
（g）
碳水化合物
（g）
钾
(mg)
钠
(mg)
钙
(mg)
磷
(mg)
胆固醇
（mg）
稻米（梗标二）
384
78
3
99
稻米（甲籼标一）
351
124
10
141
挂面（精白粉）
347
122
21
112
小麦粉（标准粉）
344
190
31
188
小麦粉特一
350
128
27
114
小米
358
284
41
229
燕麦片
367
2
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