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我给健康下“定义” 有人说,健康是金子,健康是 快乐; 有人说,健康是权力,健康是尊严; 有人说,健康等于没有病…… 学习目标 1、看课本50页图:你认为这些同学的行为健康吗?为什么? 2、对照21世纪人体健康标准进行测试,填写实验报告册24页,并对测试结果进行分析。 3、你们认为健康是什么,请你们给健康下“定义”。 21世纪人体健康标准 1、有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。3、善于休息,睡眠良好。4、应变能力强,能适应环境的各种变化。5、能抵抗一般性感冒和传染病。6、体重得当,身体匀称。7、眼睛明亮,反应敏锐。8、牙齿清洁,无空洞,不痛,无出血。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉,皮肤富有弹性,走路感觉轻松。 总结点拨 1990年,世界卫生组织对健康的阐述是: 在身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德健康四个方面都健全
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