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2021-04-03 发布于天津
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各种食物的卡路里含量主食类每份含热量：80大卡，糖类：18公克，蛋白质：2公克，脂肪：0公克食物名称份量熟重公克食物名称份量熟重（公克干饭 1/4碗 50 水饺皮 4片 37 稀饭 1/2碗 100 云吞皮 7片 35 面条 2/5碗 50 芋头 4/5碗 66 面线 3/2碗 57 马铃薯（块 3/4碗 104 米粉 3/5碗 76 马铃薯片片 14 速食面 3/2碗 69 蕃藉（白心 1碗 138 速食米粉 2/5碗 50 蕃藉（红心 1碗 138 葱油饼 1/4片 37 玉米 3/2碗 68 馒头 1/3个 33 玉米（浆罐头 2/5碗 98 烧饼

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