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- 2021-04-05 发布于天津
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初一下生物
第一章:人的生活需要营养
第一节:食物的营养成分
食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水等营养成分。
膳食纤维称之为“第七营养素”
糖类、脂肪和蛋白质被誉为“三大营养物质” 谷类和根茎类等食物中含有丰富的糖类,豆类和坚果类等食物中含有丰富的脂肪,瘦肉、 鱼、奶、蛋、豆类等食物中含有较多的蛋白质。
食物中的糖类绝大部分是淀粉,此外还有少量的麦芽糖、葡萄糖等。
糖类、脂肪和蛋白质既是组织细胞的构成物质,又能为生命活动提供能量。 糖类是最重要的功能物质。
脂肪属于储备能源物质。
蛋白质既是构成组织细胞的基本物质, 也是人体生长发育、 组织更新等生命活动的物质基 础。
维生素既不构成组织细胞也不提供能量。
维生素 C 的一个主要特性是能使紫色高锰酸钾溶液褪色。
※比较不同果蔬中的维生素 C 的含量实验步骤:向洁净的试管中注入 2 毫升质量分数为
0.01% 的高锰酸钾溶液,用滴管吸取一种果蔬提取液,边滴边震荡,直至高锰酸钾溶液完全 褪色,记录作用的提取液的滴数。 (滴数越少,含维生素 C 越多)
缺维生素 A 会得:夜盲症、干眼症;皮肤干燥、脱屑。
缺维生素 B1 会得:神经炎、脚气病;食欲不振、消化不良、生长迟缓。
缺维生素 C 会得:坏血病;抵抗力下降
缺维生素 D 会得:佝偻病、骨质疏松症
植物性食物中不含维生素 A,但蔬菜和水果中所含的胡萝卜素可以在人体内转化
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