糖尿病的运动处方.pptxVIP

;;1 自身免疫;2 病毒感染;3 化学物质;4 肥胖;;5 体力活动减少;6 吸烟;7 饮食结构不合理;;;;;（一）治疗方案 1．Joslin的“三驾马车”理论 Joslin把饮食疗法、胰岛素疗法和运动疗法视为治疗糖尿病的三大有效方法。他在《糖尿病手册》写道：“与糖尿病作斗争应视作古代战车，糖尿病患者是驾驭战车的勇士，战车是由三匹战马拖引的，那就是：①饮食疗法；②胰岛素疗法；③运动疗法。 ;治疗步骤;运动处方;;运动量的掌握 （FITT原则） ;;;运动方式 糖尿病患者的运动锻炼应选择中等强度的有氧运动，抗阻运动、柔韧性运动。运动时，需要上肢或下肢大肌群的参与，并需要持续一定时间。 常见的有氧运动有哪些? ;;运动锻炼的时间选择;;;;5 体力活动减少;（一）治疗方案 1．Joslin的“三驾马车”理论 Joslin把饮食疗法、胰岛素疗法和运动疗法视为治疗糖尿病的三大有效方法。他在《糖尿病手册》写道：“与糖尿病作斗争应视作古代战车，糖尿病患者是驾驭战车的勇士，战车是由三匹战马拖引的，那就是：①饮食疗法；②胰岛素疗法；③运动疗法。 ;治疗步骤;;;