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《食物中的营养物质》第二课时教学设计
教学目标:
1.独立说出食物中主要无机盐、维生素及缺乏时的症状
2.掌握出现维生素缺乏症状时的食物治疗办法
3关注合理饮食,促进学生健康成长。
教学重点:
水、无机盐和维生素的作用。
教学难点:
无机盐和维生素的作用及缺乏症
教学课时:1课时
教学过程:
创设情境导入:
师:我在课下经常看到有的学生去买纯净水、矿泉水,它们与我们喝的白开水一样吗?
看视频:(哪种水对人体有营养)师生共同总结:最好的饮料是白开水。
师:无论是水还是水中的矿物质都是人体所必须的营养物质,今天这一节我们来学习《食物中的营养物质》第二课时 出示教学目标
自主学习一:水和无机盐
仔细阅读课本22--23页“水和无机盐”的内容,明确以下问题:
1、水的重要作用。2、几种无机盐缺乏时的症状及食物来源。
学生依提纲自主学习要求阅读课本,完成所学内容。
提问:为什么水分对我们的生命这么重要呢?学生踊跃回答。
总结:不管是从含量还是作用来看,水都是我们生命活动必不可少的营养物质。所以,大家平时一定要注意补充水分,多喝白开水。
无机盐的种类和症状 学生回答 师强调几种重要的无机盐的作用。
检测:活动争当小医生,出示几种缺乏无机盐的症状,让学生自己去分析回答
病例一:小憨憨今年4岁了,妈妈总是感觉他的胸骨特别的突出,害怕他有什么病,因此带他去医院进行了一次检查……
你知道憨憨是什么病吗?该怎么治疗呢?
病例二:小刚经常感到头晕乏力…… 你知道小刚是什么病吗?该怎么治疗呢?
学生认真去阅读分析,并能准确的判断出相关的疾病和补充的食物。
自主学习二:维生素
仔细阅读课本24页“维生素”的内容,明确以下问题:
维生素的重要作用。2、几种维生素缺乏时的症状及食物来源。
提问:我们学习的营养物质中,除了无机盐之外,还有一类营养物质种类多,需要量少,作用大的物质,是什么?学生:维生素
学生依提纲自主学习,遇到疑问也可以小组内互相交流。并积极回答提纲中的问题。
检测掌握情况:做小医生:
病例一:我国唐代著名医学家孙思邈在行医过程中发现,有钱人常常得富病(脚气病),而穷人常常得穷病(夜盲症)。他比较了富人和穷人的饮食:富人多吃荤腥油腻、精米白面;而穷人吃的是素食粗粮。
学生回答:脚气病是因为缺少米糠和麸子(含维生素B1)这类东西引起的
病例二:小王身体一直十分健壮,可是最近早上刷牙总是发现牙龈出血,你知道他到底是怎么了吗? 学生回答:缺少维生素C,应多吃一些水果、蔬菜。
师强调补充一些重要提示,并进行练习。
第七类营养素----膳食纤维
提问:1.除刚才大家说的一些症状外,如果有人经常出现排便困难的症状,应多吃哪些食物呢?2.为什么多吃水果、蔬菜就能帮助排便呢?
引导学生阅读课本P28“第七类营养素”-膳食纤维
学生积极回答:多吃蔬菜、水果、多喝汤等等。
阅读教材,认识膳食纤维的作用,培养健康的饮食习惯
检验学生掌握情况:进行抢答,
下列蔬菜均为200克,其中含维生素C最多的是(? )? A.菠菜 B.番茄 C.鱼?D.辣椒?
如果一个人患了夜盲症,你认为他需要的食物是( ? )?A.鸡肝?B.辣椒C.鱼肉? D.牛奶?
……
总结:通过本节课的学习,我们掌握了哪些内容?学生积极回答。
达标检测:1.小明不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出血,他体内可能是缺少( )
A维生素D B.维生素C C.维生素B D.维生素A
2牛奶中含有较多的( )可以促进身体的生长,增强体质,所以青少年学生每天应喝一定量的牛奶. A. 维生素A、 钙 B.蛋白质、糖类 C. 蛋白质、钙 D. 维生素A、 糖类
3.同等质量的下列物质,在人体内分解,释放能量最多的是( )
A、蛋白质 B、脂肪 C、糖类 D、维生素
4老年人患骨质疏松,原因是骨中缺少了( )
A蛋白质 B铁 C维生素C ,D钙
5既能防治佝偻病,又能防治夜盲症的最佳食物是( )
A牛奶 B猪肝 C胡萝卜 D橙
小刚患了重感冒,发烧快有一个星期了,体重明显下降。请问他体内有机物被消耗的量最大的是( )
糖类 B、蛋白质 C、脂肪 D、水
有些人从不吃动物肝脏等动物性食物,但很喜欢吃蔬菜,这些人也不一定会患夜盲症。这是因为有些蔬菜中含有( ) A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、胡萝卜素
下列营养物质中,不能为人体提供能量,但对维持正常生命活动却很重要的一组是( )A.蛋白质、无机盐、水 B.脂肪、维生素、糖类
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