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- 2021-04-08 发布于广东
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甜食与癌症的关系
甜食与癌症的关系
在人的感知世界里,常常会用舌尖上的美妙体验去反映心境的状态。我们用“甜”来表达喜悦和幸福的感觉,有人说这是因为人类的舌尖能够最先感受到的味道,就是甜,而这种味道则往往来源于同一种物质——糖。
糖在广义上,又称为碳水化合物,是人类的三大供能营养素之一,人体的各种生命活动都需要依靠糖所提供的热量来维持,好比是人体的燃料。我们每天吃的米面、五谷杂粮和蔬果都含有丰富的糖类,此外,加工制作的甜点、零食和饮料也都添入了大量的精制糖。若每天摄入过多的糖类,尤其是不含天然保健成分的纯能量物质精制糖,多余热量就会转化成脂肪储存于体内,并升高血糖和游离脂肪酸水平,促进胰岛素分泌增多,长期会引发肥胖和以胰岛素抵抗为病理基础的代谢综合征,激化机体内环境紊乱。所以,糖的甜蜜之中还隐藏着对健康的威胁。
过量摄入糖类会促进肿瘤的发生发展
在肿瘤疾病的发生发展过程中,糖就扮演着重要的角色。世界经济合作和发展组织(OECD)对20个国家的糖消耗量与乳腺癌发病率作了专门调查,英国和加拿大等国女性
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