爱眼护眼倡议书（精选3篇）.docxVIP

合同编号： 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 2 页 爱眼护眼倡议书（精选3篇） 爱眼护眼倡议书（精选3篇）  　　在现在社会，需要使用倡议书的场合越来越多，倡议书不是对某个人或某一小集体而发的，它的受众往往是广大群众，或是部门的所有人，或是一个地区的所有人，甚至是全国人民。大家知道倡议书的格式吗？以下是我收集整理的爱眼护眼倡议书（精选3篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。  　　爱眼护眼倡议书1 亲爱的同学们：  　　眼睛是心灵的窗户，但在我们当中，越来越多的同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离。  　　环视周围，我们的同学70%以上都戴上了眼镜。在此，我倡议同学们从现在开始，形成科学的用眼习惯，保护眼睛，远离近视。  　　1、看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。  　　2、连续写字、阅读40分钟休息5—10分钟，以免眼睛过度疲劳。  　　3、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6—8倍的距离，每隔30分钟须休息5—10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。注意，看电视时，室内仍须亮起灯光。  　　4、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、番