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１、贪凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起量过少，甚至闭经。 ２、压力：正值年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到。 ３、便秘：便秘可能会引起女性紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。如果子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、紊乱。 ４、吸烟：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与有关的生理过程，引起不调。资料显示，每天吸烟1包以上的女性，不调者是不吸烟女性的3倍 * * * * * * 讲师： 女性三大难题 月经不调—— ——产后恶露不尽 ——产后子宫复归不全 月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。 月经不调的疾病机理在于气血失于调节而导致血海蓄溢失常，其病因多由于肝气郁滞或者肾气虚衰所致。 贪凉 便秘 压力 抽烟 女性三大难题之月经不调 中医认为经水出诸肾，指出月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。 主要分为两种：一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时