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面试的仪表 /举止注意事项
面试中如何展示自己的风度
面试测评的指标体系中 , 一般包括对参试者风度评价的内容。在面试中 , 影响风度的指标主要有三个 : 语言表示、 动作举止和服饰仪表。美国学者曾提出过一个公
: 一个信息表示的总效果 =7%的语言 +38%的声音 +55%的面部表情。 从中我们能够看出 , 在面试中 , 除答题的内容外 , 应试者的表情、 声音等其它因素 , 对面试成
绩的影响也不可小视。因为 , 良好的气质风度能够凸显应试者的个人魅力 , 加深考官和评委良好的感觉和印象 , 从而在面试中取得胜人一筹的成绩。
在公选面试中 , 不少同志因为风度欠佳而影响了成绩。 其主要问题能够归纳为 :
一是在面试中语言表示的效果欠佳 , 声音低沉嘶哑 , 吐字不清 , 发音颤抖 , 口头禅过多 , 语速节奏把握不当。
二是面试答题时 , 表情木然 , 神情紧张或过于严肃 , 目光吊滞 ; 行为举止不当 , 过分谦恭 , 弯腰躬背 , 两手下意识地揉搓 , 点头哈腰 ; 回答问题时辅助性的手势较零碎 , 频度过高 , 让人觉得滑稽可笑 ; 坐姿不正 , 出现摇头晃脑、 抖腿、 架二郎腿等下意识的动作。
三是仪表过于随便 , 给人留下不够庄重的感觉。
那么 , 如何在面试中恰到好处地展示自己的风度 , 给考官留下最佳印象呢 ? 一、 在语言的表示上 , 要做到准确、 精练、 平易、 生动。一是要准确。要掌握答题的思维技巧 , 遣词造句要能准确表情达意 , 如实反映自己的思想。切忌故
弄玄虚、 华而不实和生造词语。二是要精练。简洁洗练 , 要言不烦 , 言简意赅 , 适
当运用成语、 谚语和简短明快的短句。力戒空话套话、 口头禅和重复累赘之语。
三是要平易。面试答题应尽量通俗易懂 , 多用口语化的语言和明快的短句 , 多用自
己的语言。 四是要生动。 要掌握语言技巧 , 不能用吊板的念稿子似的语调来回答问
题 , 那样只会降低吸引力。 应吐字清晰 , 嗓音响亮悦耳 , 圆润柔和 , 富有情感。 要注
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意语调 , 说话时应掌握语法重音和逻辑重音
, 根据语义、 语法及思想感情表示的
需要而使语音显出高低、
抑扬、 快慢、 轻重和停顿等变化。
二、在行为举止上 ,
要尽量做到神情自若
, 优雅大方。由于面试的时间有限
, 高
超的体态语言会给评委留下深刻的第一印象
, 是面试走向成功的良好开端。相反
,
如果体态语言笨拙 , 由于 "晕轮效应 " 的作用 , 要想在有限的时间内经过精彩的答题
来弥补和扭转不良印象
, 难度可想而知。那么
, 如何运用好体态语言呢
? 一是要注
意表情 , 以笑达意 , 以眼传神。适时的微笑能够融洽参试者与考官之间的关系
, 缩
短彼此的心理距离 , 给人以美感 , 表示出愉悦的的情绪体验和积极的心境。
二是要
注意行为语言 , 坐姿要端正 , 举止要得体。坐立行走时要挺直脊梁。坐下后要两腿
自然靠拢 , 给人以精神振奋的感觉。
手的摆放要自然 , 在讲话时能够适当地添加一
些辅助的手势 , 以吸引别人的注意
, 并起到强调的作用 , 但切不可手舞足蹈
, 给人
作风漂浮的错觉。
三是有声语言和动作语言应适时互补。面试时回答问题的内容再好
, 若表情刻
, 冷若冰霜 , 也会使语言表示逊色 , 让人觉得乏味 , 影响到面试的成绩。当然 , 也要防止体态语的乱用 , 不要老是无目的、 单调、 机械地重复某种动作 , 防止体态动作太碎、 太多 , 给人留下不够庄重的印象。
三、 在服饰仪表上 , 要衣冠整洁 , 头发、 胡须要整理干净。
外表在很大程度上决定着人的第一印象 , 着装应依据整洁、 新颖、协调的原则 , 注意适合干部工作的职业特点和面试考场环境。 要符合自己的气质 , 并能弥补性格的缺陷 ; 根据人的审美通感的需要 , 着装上的冷暖色调与应试者性格的刚柔特色中
和 ; 要经过合适的服饰打扮来扬长避短 , 如体形胖者穿衣颜色宜深 , 产生紧缩和匀称感 , 瘦者则应相反 ; 另外 , 还要符合性别和年龄特征。
要达到以上各方面的要求 , 增强自身的气质和风度 , 平时就要从以下三个方面进行训练。
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第一 , 强化心理素质。一是重视实践锻炼。平时应该积极争取参加辩论、 演讲和
即席发言的机会 , 在实践中提高自己。二是要善于自我调节心理。学会自我鼓励、
疏导和暗示 , 以减轻心理压力。三是准备充分 , 增强信心。如有可能 , 应事前模拟
面试的情景 , 请朋
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