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人际关系心理学第四讲 人际吸引 授课老师：人扮演的角色朋 友父、母邻 居人子、女领 导对 头夫、妻下 属 人生中我们需要扮演许多种角色，与不同人群打交道。内容简介:人际吸引:人们之间的亲密程度1喜欢：哪些因素促使人们更亲近2爱情：多彩心事爬心房3爱的能力：帮助我们靠近幸福4 一、 人际吸引人际吸引（interpersonal attraction）： 是指个人间在感情方面相互喜欢和亲和的现象。 人际关系的一种肯定形式。 人际吸引按其强度由低到高分三个层次：爱情喜欢亲和 生活中人们愿意与喜欢的人待在一起。交往双方人际间彼此吸引的过程。亲密的人际关系取决于双方的意愿， 否则建立不起良好人际关系 。二、影响喜欢的因素1、接近性与喜欢 接近性指人们由空间上接近 而产生的人际吸引。在交往初期作用明显。近水楼台的优势（原因）：接触机会多，刺激频率高，可以相互帮助和照顾。人们对连续相互作用的期望；良性互动产生良性的喜欢。Hi，我们结婚啦！2、交往频率：人们相互接触次数的多少。 熟悉的人我们可以预言他在不同情况下的行为反应，学会避免不愉快的事情发生，容易成为朋友。坐在教室前排的女孩突出自己，挑前面位子坐 1） 敢为人先；敢上人前； 2）敢于把自己置于众目睽睽之下。 放大自己在众人眼中的比例， 3）增强反复出现率，强化作用！ 有关成功的一切都是显眼的！物以类聚，人以群分3、相似与喜欢 人们在年龄、性别、职业、兴趣、态度、信仰、价值观等方面的类似。其中态度越相似越容易产生吸引。原因：共同参加同样社会活动， 增加沟通的机会；容易对一些问题产生较 强共鸣获得更多的肯定和奖赏。互补性吸引 若交往双方在需要、能力、气质等人格特征方面的差异与对对方的期望正好成为互补关系时，也会产生强烈的吸引力。 更多发生在交情深厚的朋友特别是异性朋友、恋人、夫妻之间。4、个人特质与喜欢1）、仪表吸引 仪表吸引主要指人的 容貌、形体吸引。包括五官端正、四肢匀称、肤色健康、体魄健壮等。仪表吸引——女性的躯体自信“美丽比一封介绍信更有推荐力” ——亚里士多德 对自己身体及外貌的评价可以从某种程度上反应出个人对自己的评价及自信、自卑的程度。形体美可以弥补长相的不足不雅的风度为个人魅力减分2）、人格特征 仪表产生的吸引力主要体现在人际交往的初始，随着了解的深入，其作用逐渐减弱，其个性品质和才能将起主导作用。良好的人格特征是保持长久个人魅力的根本所在3）、能力与喜欢 一般，人们喜欢聪明能干，富有才华的人。能力超凡的人能力超凡但犯了错误的人能力平庸的人能力平庸但犯了错的人 三、爱情——人际吸引最高形式 爱情，这个火辣辣的词，撞击着每个青年的心扉，人在花季，多彩的心事就像爬山虎一样攀上了心房： 爱情是什么？自古多情空余恨，此恨绵绵绝无期 我们身边的大学生恋爱前提：大学生=吃饭+睡觉+谈恋爱 猪=吃饭+睡觉所以:大学生=猪+谈恋爱推论 ：大学生-谈恋爱大学生不谈恋爱的是猪大师说爱情莎士比亚说：爱情是感情的最高位阶。弗洛姆说：爱本质上是给予而非获取。罗素说：爱情就是生活。陶行知说： 爱情之酒甜而苦。两人喝，是甘露；三人喝，是酸醋；随便喝，要中毒。 爱情的含义 所谓爱情，是心理成熟达到一定程度异性个体之间产生的相互吸引、相互依恋的一种具有浪漫色彩的强烈情感，是人际吸引的最高形式。 激情、亲密和承诺是构成爱情的三个基本成分 。 亲密是“温暖”的 激情是“热烈”的 承诺是“冷静”的 怎样去追求爱情 ——爱的能力的培养1.爱的能力你的“爱情商数”有多高？爱需要能力吗？你质疑过你的爱的能力吗？在什么情况下你会质疑自己爱的能力？什么是爱的能力？ 爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，它对人的一生发展有着重要的意义。具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱自己。恋爱的过程也是培养爱的能力的过程。爱他人之前，首先要学会的是爱自己——自爱。 “如果你爱自己，你就会象爱自己那样爱其他的每个人。只要你对其他人的爱不及对自己的爱，你就不会真正地爱你自己，但是如果你同样地爱所有的人，包括爱你自己，你就会爱他们象爱一个人，这个人既是上帝又是人类，这样的人就是一个爱自己，同样也爱其他所有人的伟大而正义的人。 ——艾克哈特如何自爱?第一，尊重自己的感情第二，爱自己，有效利用 “积极的错觉 ” 。第三，爱自己一定要会照顾自己 “ 你以为我贫穷、相貌平平就没有感情吗？我向你起誓：如果上帝赐予我财富和美貌，我会让你难于离开我，就象我现在难于离开你一样。上帝没有这样安排。但我们的精神是平等的。就如同你我走过坟墓，平等的站在上帝面前。” —《简·爱》如果是这样我们还需要问：舍己的爱是自爱吗？2.爱的能力的组成 表达爱的能力接受爱的能力拒绝爱的能力鉴别爱的能力解决爱的冲突的能力保持爱情长久的能力表达爱的能力 —