春节安全健康指南.pptxVIP

安全健康是110000000W H O 提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱”。 中国居民膳食宝塔之一：预防清除毒素补充营养调节机能之二：保健之三：治疗 1份的预防 8份的治疗 100份的抢救 100元的预防 800元的治疗 10000元的抢救 你有没有发现你的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率？其实这并不是你的身体开始老化，而是你不知道如何正确的补充水份喔！三餐后喝水 医生建议餐后半小时喝水起床一杯水 清晨是一天补水的最佳时机，清晨饮水可以让肠胃苏醒过来，降低血液浓度，促进循环睡前一杯水 睡前半小时补充水份，让身体在睡眠中维持平衡状态，降低结石发生的几率上街安全（一）：请不要在街上接、打电话，需要时请进入路边的超市、商场、商铺等安全的地方；请不要在非空调车的靠窗位置接打、玩弄手机；出门钱财不显眼，可放在衣内口袋里，并扣好钮扣和拉链 请避免携带手提电脑外出，请勿携带有明显标记的手提电脑包；在街上行走，请选择路基内侧，并请妥善保管好您的手提包，切勿随意地背、跨在肩上；请注意骑摩托车抢劫几乎都发生在马路边上或自行车道中间；任何时候避免坐“摩的”；骑、坐摩托车时，请勿随意将手提包和袋背在背上、跨在肩上，最好是捂在身前或放进车箱里；等公车时，请退到路基内侧掏钱包拿钱买票；上、下公交车时请不要拥挤在人群里，避免偷窃；下公交车或出租车时，请选择人多的地方，尤其是晚上；上街安全：单人乘坐出租车时（尤其在晚上），请记住车牌号，一旦发现异常，马上打电话联系家人或朋友，并大声地告诉对方您所乘车辆的车牌号和目的地；将物品放在私家车和出租车的后排或尾箱时，请确保车后门、后窗和尾箱已锁好；避免经过偏僻、阴暗的角落或区域，避免晚上单人上街，确实因事太晚时，请安排家人在路口等候；请注意在夜晚,单身女性最容易成为被侵害对象，请注意女性在夜晚要避免单独与陌生人同乘一部电梯；请注意人与人之间有效的安全距离是保持一臂长（约75厘米）以上；在街上必须随时保持警觉性，观察四周状况，包括身后；任何时候发现有人/车企图接近您，马上远离此人/车；因为有“敲头党”和“砍臂党”；如果不幸真的遭遇抢劫时，请牢记“人身安全最重要”，不要与歹徒反抗，不要死拉住自己的物品不放；综合安全提示一）、将物品放在私家车和出租车的后排或尾箱时，请确保车后门、后窗和尾箱已锁好；二）、单人乘坐出租车时（尤其在晚上），请记住车牌号，一旦发现异常，马上打电话联系家人或朋友，并大声地告诉对方您所乘车辆的车牌号和目的地；三）、避免经过偏僻、阴暗的角落或区域，避免晚上单人上街，确实因事太晚时，请通知家人在路口等候；夜晚单身女性最容易成为被侵害对象，女性在夜晚要避免单独与陌生人同乘一部电梯。 旅行安全（一）：出行前请摘掉您身上的首饰；避免身上带大量现金，随身携带的现金分几处保存；票据与现金分开保管，现金与贵重物品切勿外露；旅行中，随身行李请勿离开自己的视线，包括行走、乘车、等车、过安检门时；请乘坐车况较好的正规公交车，避免乘坐超载车辆；单人旅行时，请勿在乘车、等车中途睡觉；不要理会陌生人的搭讪，远离那些陌生但却非常热情的人，如主动带路、主动帮忙买/看管东西等等；避免在火车站和汽车站里随意向人问路，居心叵测的人正等着呢！旅行安全（二）：避免在火车站和汽车站里买东西，那里大部份是假货且昂贵，有时问了价不买都不行；避免在火车站或汽车站里打公用电话，尤其是广州火车站，有时一个电话收你几十元甚至上百元；出行前带好手机并随时充足电；不要接受陌生人赠送的物品，尤其是香烟或饮料和食物，小心迷药；有小孩同行时，请随时确保小孩在您的视线之内，尤其是上下车和游玩时；如果是不认识的人来接您，请务必先核实对方的身份；不要参与路边的围观，避免到人流非常密集的地方；慎防“猜铅笔、猜扑克、易拉罐中奖、假币、短信中奖”等各种骗局；公园游玩三牢记：公园里的各种游乐设施一般为机械、电气、液压等系统的组合体，其产生故障时会造成游客恐慌、受困以及其他危险事故，常见故障有：突然停机、机械断裂、高空坠落。　在游乐设施出现问题时，要牢记3点：在游玩过程中出现身体不适、感到难以承受时应及时大声提醒工作人员停机；出现非正常情况停机时，千万不要乱动和自己解除安全装置，应保持镇静，听从工作人员指挥，等待救援；出现意外伤亡等紧急情况时，游客应在有关方面的指挥下，及时疏散、撤离。 公共场所安全要重视春节期间，各地均会组织大型灯会、商场促销等活动，同时，许多歌厅等娱乐场所也生意兴隆，这些地方往往聚集了大量人员。出入这些场所，要时刻注意安全。　在公共场所遭遇人员踩踏、火灾等险情时，一要保持镇静，在相对安全的地点短暂停留；二要注意收听救援组织者的喊话，服从现场工作人员引导，尽快从就近的安全出口有序撤离，切勿逆着人流行进