学霸笔记_进步本日记汇总-张玲玲-清华大学材料学院【】.pdf

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颠覆认知 开拓拓人生——圆梦清华 很多时候,我们对这个世界的认识荒谬到极点而不自知。因为人是立场的、好 恶的,我们只相信自己愿意相信的东西。我们习惯于先形成观点,然后去搜寻 既有立场的正面证据,在不知不觉中偏离真实。 但每个人的生命中都蕴有一颗觉知的种子,一旦被唤醒,便便势不可挡,在追 求真知、真实的路上一去不返。 认识核聚老师后,我的认知发生了天翻地覆的变化。从极知到极行,我触到了 生命极深的内里,并且完成了人生的第一次跃迁,圆梦清华。简单梳理一下我 的认知之旅,或许你会有共鸣。 【学习之道】 学习最重要的状态是清醒,即明白此时此刻自己到底在做什么。其实,做任何 事情都该如此。 以问题为导向来掌握知识,用进步本记录一天的所学内容,归根结底,都是为 了让大脑获得清楚的认知。 这一刻我在干什么?正在解决什么问题?这一天我学到了什么东西?取得了什 么进步? 不断回答这些问题的过程就是不断给予大脑正反馈的过程。时时刻刻用收获刺 激大脑是学习上瘾和长时间专注学习的秘诀。 以上是学习原则,关于具体可操作的方法,进步本是我目前见过的最科学最有 效的学习方法。⼀ 一边勇猛精进,一边及时止损。详细内容可看老师公号文章,术与道俱全。 【克服心魔】 胜人者有力,自胜者强。赢得任何一场战役都需要不断地与自己进行斗争。与 自己的万千情绪斗争,与自己的各种欲望斗争,与自己的软弱,惰性,劣势不 不停地斗争下去。但最大的心魔还是害怕失败。 3 现在的我对成功这件事有了新的理解,成功是一个随机事件,不是必然事件。 任何人做任何事情,都不可能有百分之百的把握成功。但所有人都可以做一件 事情,那就是提升自己成功的概率。 一旦想明白了这一点,就会对点滴有了更更深刻的认识。我不会再轻视任何⼀ 一个单词,一个公式。因为多掌握一个知识点,便增加了一分胜算,哪怕是千 分之一,万分之一。 更重要的是,努力的心境发生了天翻地覆的变化。在学习过程中我不再质疑自 己,弄懂这个知识点有没有用,因为我知道我所有的努力都在增加胜算。我懂 得了如何积点滴之力,得汪洋之量。 【极致努力】 只观望自己人生的人,很难对努力这个词有很深刻的认识。试着去了解别人的 人生,才能找到正确的努力坐标。 伟大的人都付出过超乎常人想象的艰苦卓绝的努力。神话故事的背后是一抹心 酸。 从一个个故事中,我看到了极致的力量,逐渐明白努力是人生捷径。苏轼背下 了80 万字的《汉书》。郑板桥每读一书,必千万遍。马斯克努力到醒着的每 一分钟都用于工作。科比每天与凌晨四点的寥落星辰作伴。每每读到这些事, 我都会哭,或许来自内心深处对努力的敬重。 他们用极致的力,打破了我的认知僵局。从此,我对所有的惯性思维保持质 疑,比如熬夜一定影响学习状态,天赋极其重要等。我开始坚定不不移的相信 意志力的作用、刻意练习的力量。 4 从极知到极行,后来的我,不仅看到了凌晨四点的寥落星辰,还看到了整个⼀ 白昼以外的繁华星光。 认知之旅,一旦开始,便不会结束,希望我们可以在途中相遇。 最后,我想对遇见的每一个人说一声谢谢。感恩生命中可以遇到核聚老师和星 球中的战友。 我不算是一个坚韧不拔、百折不挠的人。相反,这一年的心路历程跌宕起伏, 趋于正弦曲线。但在我受挫失意,质疑自己的时候,老师和战友总会适时的⼀ 鼓励我。 奋力追过梦的人或许会懂,这一抹微光对一个暗夜中前行的人多么重要。星星 之火,终能燎原。谢谢你们陪我打赢考研这场战役。但人生这场战役永远不会 结束,长长的路还要一起走。 真知与真情就在身边,唯愿自己不负。 戏子如墨 2018 年3 月17 日 5 “打卡第一天” 忙碌一天只整理了一年数学真题,希望每天把握进步的能力与日俱增。 6 7 8 day2 倒计时53 天 数学6h 2011 年真题3 小时+分析试卷、整理知识点、纠错3h 笔记共7 面 英 语 4h 2014 年 完型 text1+text2 翻译+解析 背诵阅读佳句和写作模仿句 老师 今天【思维编程课】讲的目标达成让我很受震撼,希望自己在考研整个过程可以 深刻的理解并应用。大道至简,每一个简单的法则背后都有无穷的内涵。 【倒计时52 天】 day3 英语4h 2014

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