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项目二:口腔保健护理
任务1:口腔刷牙保健
学习目标
能力目标:能运用所学习的知识正确刷牙。
知识目标:1.掌握有效刷牙的要点和方法
2.熟悉刷牙的目的
3.了解刷牙用具的选择
素质目标:1.培养良好的职业素养
2.增强学生的沟通协作能力和团队意识
世界卫生组织制定的口腔健康标准是什么?
牙齿清洁
无龋齿
无疼痛感
牙龈颜色正常
无出血现象
健康人的口腔有细菌吗?
健康人口腔中存在大量正常菌群和部分致病菌群——口腔的温度、湿度、食物残渣适宜微生物生长繁殖。
一般情况下为什么不会引起口腔感染?
日常活动对微生物的消除作用
机体的防御机制——唾液中的溶菌酶和胃液中的胃酸
当机体功能保持正常时,口腔内微生物处于平衡状态。
患病后,为什么易引起口腔炎,感染?
刷牙的目的( Toothbrushing Objectives )
清除牙菌斑,预防龋病和牙周病。
清除牙面上的食物残渣和外源性着色。
按摩牙龈,增强牙龈组织的抗病能力
作为牙膏的载体,特别是提供含氟牙膏,发挥防龋的作用。
合作探究
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刷牙
普通牙刷
刷毛多为尼龙丝,软硬适中,末端圆滑,毛束排列一般为10~12束长3~4束宽,各束之间要有一定间距
刷头小,能在口腔中转动灵活
刷头的形状、刷毛的排列及刷柄的设计可随个人喜好及习惯选择。
电动牙刷
电动牙刷通过快速旋转,使刷头产生高频振动,瞬间将牙膏分解成细微泡沫,深入清洁牙缝;同时刷毛的颤动能促进口腔的血液循环。
刷牙水
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牙膏的选择
首选含有氟化物(fluoride)的牙膏来刷牙
防敏感牙膏 在牙齿敏感时才需要使用
美白牙膏 要得到牙科医生的建议和监察下才可使用
刷牙
牙膏的分量
每次刷牙时用一粒青豆般大小的含氟牙膏就足够
刷牙水
牙齿适宜在30~36度水温下进行正常新陈代谢。
有效刷牙
一方面能最大限度地有效地清除牙菌斑
另一方面不会对牙齿和牙龈造成任何损伤
竖刷法重点清洁牙齿邻面
水平颤动法重点清除龈缘及龈沟内菌斑
刷牙方法( Toothbrushing Techniques ) :
由人名来命名的:
如巴斯法、斯蒂尔曼法、查特尔斯法等。
以刷牙动作的方式来命名:
如水平颤动、竖刷、滚动或擦揩等。
刷牙技术和方法
巴斯法(Bass Method)
亦称:贝氏法或水平颤动法
起源于1954年,被认为是最好的方法
重点在于清除龈缘及龈沟内菌斑
刷牙方法:
刷毛放于龈缘处,使刷毛与牙长轴呈45度,轻压刷毛进入牙龈沟。
作短距离水平颤动,幅度不超过一个牙位。
每个部位振动10次后再移至邻近区域。
刷牙技术和方法
竖刷法(Vertical Method)
即沿牙齿纵向刷,牙齿的外、内、咬合面都应刷到。
刷上牙往下,刷下牙往上
适合人群:
在健康牙龈且排列良好的牙列
缺点:
太用力时可能会造成牙龈退缩
刷牙技术和方法
有效刷牙的要点:
⑴.牙刷到位:
刷毛与牙齿长轴呈45度角,放到牙齿与牙龈交界处,使刷毛一部分覆盖牙龈。
牙菌膜容易积藏在牙龈边缘的龈沟
刷牙技术和方法
有效刷牙的要点:
⑵.力量适中:
适当施压使牙刷毛呈扇形散开铺在牙齿和牙龈的表面。刷牙的动作也要轻柔。
⑶.面面俱到:
按一定顺序刷,确保不要遗漏。
刷牙技术和方法
有效刷牙的要点:
⑷.每次三分钟:
一般每个区域要刷5-10下,每次刷牙的时间大约需要3分钟。
⑸.早晚刷牙:
每天至少刷牙两次,特别是晚上睡觉前刷牙更重要。
取决于
刷牙效果
刷牙方式
刷牙频率和
持续时间
牙刷的设计
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1.自己对着镜子练习有效刷牙法
2.指导家人朋友正确的刷牙方法
3.整理完善本次导航学案,预习下节内容
课后作业:
一般情况下为什么不会引起口腔感染?
日常活动对微生物的消除作用
机体的防御机制——唾液中的溶菌酶和胃液中的胃酸
当机体功能保持正常时,口腔内微生物处于平衡状态。
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刷牙
普通牙刷
刷毛多为尼龙丝,软硬适中,末端圆滑,毛束排列一般为10~12束长3~4束宽,各束之间要有一定间距
刷头小,能在口腔中转动灵活
刷头的形状、刷毛的排列及刷柄的设计可随个人喜好及习惯选择。
电动牙刷
电动牙刷通过快速旋转,使刷头产生高频振动,瞬间将牙膏分解成细微泡沫,深入清洁牙缝;同时刷毛的颤动能促进口腔的血液循环。
刷牙水
刷牙技术和方法
有效刷牙的要点:
⑵.力量适中:
适当施压使牙刷毛呈扇形散开铺在牙齿和牙龈的表面。刷牙的动作也要轻柔。
⑶.面面俱到:
按一定顺序刷,确保不要遗漏。
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