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学校:东阳镇中学 教师:崔全国
课题
一、投掷
二、篮球
教学目标
学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术。
使学生基本掌握双手胸前持球、站立姿势及传球的技术要领。
学生能自我评价、认真听讲、积极练习。
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
准
备
部
分
一、
课
堂
常
规
二、
准
备
操
1、体育委员整队,报告人数。
2、师生相互问好。
3、教师宣布本节课的主要内容和任务。
4、体育委员带领学生慢跑。
1、四肢运动
2、胸部运动
3、踢腿运动
4、体侧运动
5、体转运动
6、跳跃运动
10分钟
组织形式:
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
▲
要求:注意力集中,活动充分。
××××○○○○
××××○○○○
××××○○○○
××××○○○○
▲
4×8
基
本
部
分
一、
掷
实
心
球
二、
篮
球
一、掷实心球:
1、教师讲解并示范(抛、掷、推三种动作的主要区别)
2、组织学生练习。
3、及时纠正错误。
二、原地双手胸前传接球
1、教师统一指挥,原地徒手做两手向下甩腕和向前传接球的模仿练习。
2、两人一球的练习。
3、三人一球的练习。
4、四人一球的练习。
5、小组练习。
教师及时指导、纠正。
30分钟
组织形式:
∣ ∣
⊕⊕∣ → ∣⊕⊕
∣ ∣
∣ ∣
⊕⊕∣ ← ∣⊕⊕
∣ ∣
学生练习图:
⊕←---→⊕
⊕
↗ ↘
⊕ ← ⊕
⊕ → ⊕
↑ ↓
⊕ ← ⊕
若干次
2次
结束部分
一、整理放松
二、小结
领做放松操。
总结讲评:
学生自我评估学习情况。
教师总结。
师生再见。
5分钟
随教师做放松操。
1、学生分组小结并自我评价。
集中汇报。
男生第一组收回器材。
师生再见。
组织形式:
××××○○○○
××××○○○○
××××○○○○
××××○○○○
四、要求:充分放松、调整呼吸。
预计负 荷
练习密度35﹪,平均心率140次∕分。
场地器 材
篮球场地,篮球若干个,实心球若干个。
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