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网球专业学生在比赛中自我心理调控的研究论文 网球专业学生在比赛中自我心理调控的研究 1 研究对象和方法 1.1研究对象 北京体育大学体育教育专业部分网球主、副项学生。 1.2 研究方法 1文献资料法。查阅有关心理学、比赛心理调控和网球运动训练的文献资料。 2访谈法。与网球选项学生，网球社成员，网球老师，心理学老师及社会各界网球教练员、学员交流。 3观察法。通过北京体育大学网球院联赛，观察不同参赛选手在心理上和情绪上的变化并记录相应的数据。 2 研究结果与分析 2.1心理调控的效应 与身体素质，技战术水平和运动智能一样，心理调控能力也是竞技能力的重要组成部分。大学生只有在激烈对抗的比赛中将平时上课、训练中所获得的体能，技战术能力等予以正常地和充分地发挥才能取得优异的成绩。通过心理调控，消除紧张消极的不良的心理状态，拥有积极稳定的良好的心理状态。 2.2 大学生参赛不良的心理状态 1情绪激动。强烈的、暴发式的、短暂的情绪状态，迅猛和难以抑制。呼吸短促，心跳加快，不能很好控制动作，快获胜或遇到机会球不够冷静，总想一击得分，动作变形，力量过猛，易使击球失去威力或直接失误 2情绪消极。缺乏信心和耐心，偶尔的失误，比如常见的预判失误，脚步移动、击球点、路线、落点控制不够精准而失分，就