大学篮球优秀教案.pdfVIP

上海应用技术学院体育课教案 年级 二 课次 1 项目 蓝球 学年 学期 一 任课教师 课 一、简介篮球运动基本技术特点及健身作用 的 二、脚步移动学习起动、侧身跑、变速跑、变方向跑、后退跑，急停 内 三、学习原地、行进间运球、双手胸前传、接球、原地单手肩上投篮 容 四、体能：上肢力量、有氧耐力素质锻炼 课 一、使学生初步了解篮球运动基本技战术特点 的 二、体会起动、侧身跑、变速跑、变方向跑、后退跑，急停及原地、行进间运球、双手胸前传、 任 接球、原地单手肩上投篮篮基本技术 务 三、发展上肢力量、有氧耐力素质 结 时 时 次 课 的 内 容 组 织 与 教 法 构 间 间 数 开 2 一、整队及考勤 5 一、讲解队形 始 15 二、宣 布 本 课 内 容 及 要 * * * * * * * * 部 求 * * * * * * * * 分 三、阐述本学期教学目 ▲ 准 标、要求及考评办法 二、 1.内容 备 四、准备活动 2.要求： 部 一）慢跑 ●明确目标、考评办法；课中积极活动，想和练结 分 二）徒手操 合 1、扩胸运动 三、 1.教育目标： 2 、体转运动 ●通过篮球专项课学习，基本掌握篮球运动的基本 3 、腹背运动 技术，并能运用与比赛和健身活动， 4 、踢腿运动 ●重点发展耐力素质，提高心血管系统技能， 5 、正弓步压腿 ●通过理论学习，掌握运动损伤与康复。体育锻炼 6 、仆步压腿 与形象、环境及养身保健的知识； 7 、踝、膝、腕绕环运动 ●积极主动参与学习，提高自信心。 2.教育要求： 主动学习、互帮互学、想练结合 3.考评办法： ① . 篮球综合评定 40 分 ② . 体能 30 分 ③ . 课外体锻 30 分 四、一）两路纵队绕田径场一圈 二）徒手操 要求： 1）学会模仿动作 2 ）动作规范、到位 3）注意徒手操