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研究高中足球运动员在训练中受伤问题及应对措施
研究高中足球运动员在训练中受伤问题及应对措施 本文关键词：应对措施,受伤,足球运动员,训练,高中
研究高中足球运动员在训练中受伤问题及应对措施 本文简介：摘要：足球运动深受高中阶段学生的喜爱,但由于高中运动员运动卫生知识及伤病预防知识学习的不到位,经常导致不必要的受伤情况,打击着运动员的运动信心。本文首先阐述了高中足球运动员在运动训练中常见的损伤,接着又从运动前准备活动充分拉伸筋骨、合理控制运动量以及运动时间、增强足球运动中专项培养力度等方面,提出了
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