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教师如何进行自我心理调适.docVIP

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    PAGE PAGE 1 教师如何进行自我心理调适 摘要：教师进行自我调适的方法：１、经常自省。人贵有自知之明。２、以平常心对待一切事物。３、培养自己良好的个性和多种兴趣爱好。４、不断提高自己的心理适应能力。５、期望适度。６、生活作息合理安排。 关键词：教师 心理 调适 心理健康 正文： 教师是教育者，教师的心理问题当然可以在他人的帮助下解决，如与他人坦诚交谈，通过自己的倾诉与他人善意的劝告把心头的疙瘩解开，如果是较严重的心理疾病，还需要请心理医生帮助治疗。但教师主要应自我教育，即通过自我调适，来保持自己的心理健康。 １、经常自省。人贵有自知之明。自己健康状况如何，不仅要明了自己

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