陈式太极拳83式老架动作名称详解.docVIP

PAGE PAGE 1 马虹师传－陈氏太极拳一路（八十三式） 整理?? 复兴 第一势　预备式 面向正南，两脚开步略宽于肩，眼平视前方（要领略）。 第二势　金刚捣碓 1、????? 胸腰微右转，双手塌掌根，顶劲上领，胸向西南，眼视左前。 2、????? 胸腰左转，塌掌根，身体微沉，重心右移，两臂螺旋上升。胸向东南，眼视左前。 3、????? 胸腰右转，双手合劲右下捋，重心偏左，胸向西南，眼视左前。 4、????? 胸向不变，双手塌掌根下按，顶劲上领，重心微沉，胸向西南，眼视左前。 5、????? 胸腰左转，双手掤出，重心右移，胸向东南，眼视左前 6、????? 胸腰右转，双手走弧线下塌外