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- 约 30页
- 2021-05-17 发布于上海
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第十三章 健康地生活
;【考纲扫描】; 【考点梳理】考点一:健康及其条件1、健康的定义健康不仅仅是没有疾病,是指一种 上、 上和 方面的良好状态。2、养成健康的生活习惯:(1)生活 ;(2) 合理;(3)合理 ;(4)拒绝 。;3、说出酗酒、吸烟对人体健康的危害。(了解)(1)酗酒:引起神经衰弱、智力减退等,引起心血管系统的疾病等;引起急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬???等;引起胃酸过多、胃出血、消化道肿瘤等;引起消化不良、腹泻、便秘等。(2)吸烟:烟雾中的有害物质( ),包括40多种致癌物质,长期吸烟,引发气管炎、支气管炎、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病。对人的循环系统、消化系统、神经系统等也会造成不同程度的损伤,容易引发高血压、冠心病等疾病。对自身和他人的健康都有害。青少年正处在生长发育期,吸烟会降低记忆力,分散注意力,影响身体的生长发育和正常的学习。(3)5月31日,世界无烟日;6月5日,世界环境日。;4、毒品鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因、摇头丸。毒品损害人的大脑和心脏,影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统的
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