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篮球运动员心理素质培养论文 《浅谈中学篮球运动员心理素质培养》 摘 要：运动员心理素质的优劣表现，往往是篮球运动中的一个突出的问题，因为在体育竞技运动的过程中，无论是体力的分配，还是技术、战术的发挥，都是在心理活动的调节和支配下进行的。许多有潜力的中学生运动员，由于心理上的紧张，情绪上的变化，直接影响了技术水平发挥和运动成绩的提高。这个问题，我认为从青少年训练的学校运动队开始，也要引起足够的重视。 关键词：心理素质;培养;兴趣;动机;品质;调整 中图分类号：G630 文献标识码：A 文章编号：100308-0014-01 要培养出优秀运动员，除了在选材、严格体能、技战术训练外，一定要从小进行有目的的心理训练，使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节，调动各级的心理机制，克服胆怯、紧张情绪，增强自制力，最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态，发挥出最佳水平。因此，从学校对运动员进行长期和必要的心理训练，直接影响着他们的运动成绩提高和体育人才的培养，有着积极的深远意义。 一、诱导兴趣，培养个性 青少年早期的体育兴趣对其未来参与体育活动具有极其重要的作用。刚接触运动时，他们的兴趣较狭窄、不持久，兴趣的中心尚未建立，这就要求教师从多方面去培养和诱导学生热爱运动训练，建立稳定的运动兴趣，从