- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
;同学们,今天我们来讲一下食品 安全的话题,食品安全一直是全 民关注的话题,而对于我们中学 生,我们更要注意食品安全,因 为它关系到我们的身体健康,也 关系到我们的学习成绩。;;食品安全;对于食品安全,同学们可能不怎么在意,可能心里 觉得食品安全就是东西干净,吃了没病。
- -其实不是这样子的
为了让同学们有更深刻的感受,我们来看一组幻灯 片;;路 边 摊 点;“死猪”贩子,的猪肉卖给谁了? 死猪肉做成什么了?谁吃了?;很多同学喜欢吃的一些东西,我们来探究 一下;;。。关于泡面的问题。。;方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂 白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等 多种作用,这些食品添加剂按规定都是可 以使用的。因此,偶尔吃方便面是无关紧 要的。但是,一些人经常拿来当早餐或懒 得下厨房时把它当饭吃,更有甚者长年累 月吃方便面,这就有碍身体健康了。;油脂:为了延长保存期,大多数品种的方便面都用油炸过, 油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官 中,形成老化现象,加速人的老化速度,引起动脉硬化, 易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐:一包方便面含盐约6克,而一个人一天食盐的摄取 量以6克为宜,所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便 面会因摄入食盐过多而易患高血压,且损害肾脏。
磷酸盐:磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是,人 体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用,容易引起 骨折、牙齿脱落和骨骼变形。 防氧化剂:方便面从制成 到消费者,短时为一两个月,长时竟达一两年,其中添加 的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存,受环境影响,已 经在慢慢变质,食后对人体有一定的害处。;为此,有关专家建议最好少吃方便面。为 了防止和降低方便面对人体的危害,吃方 便面时,将泡方便面的汤倒掉,再兑上开 水或别的汤,以减少其中的盐及其他有害 物质。另外,吃方便面时可加些含维生素 丰富的蔬菜,如菠菜、青椒等,以便冲淡 各种添加剂对人体的危害。
?;所以,把泡面当正餐的同学,金盆洗手吧 吃个饭能花多少时间呢,怕排队吗?挑个人
少的时间去,??去一回,也能散个心,是 吧?;;;关于饼干的问题
也有很多同学拿饼干或者沙琪玛及其他诸 如此类的东西来当早餐
哎,这样也是很不好的;饼干是什么?饼干是零食,他是干的
清 晨起床后,人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复 到兴奋状态,消化功能也较弱。这时吃一些“干食”,不 但难以吞咽,而且早晨人体脾脏呆滞,胃津不润,各种 消化液分泌不足,此时对食物的消化和吸收都不利。人经 过一夜睡眠,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营 养,清晨已处于半脱水状态。早餐应吃富含水分的 食物 或餐前适量喝些温开水、豆浆或热牛奶之类的液体。这样 既可及时弥补体内缺水状况,有利胃肠消化,使机体的新 陈代谢恢复到旺盛状态,有利于白天的工作和 学习,还 能有效预防某些心脑血管疾病突发。
医学专家提醒人们,长期这样吃“干食”,会降低体力和 脑力(这个很严重哦),导致身体抵抗力降低,极易患病。;食品中添加的哪些化学物质会危害我们的身 体健康呢?;;防腐剂超标;糖精过量;高盐、高糖;看一看--想一想: 是谁损害了我们的 健康?;;;广西罗城仫佬族自治县黄金镇寺门村寺门小学, 发生一起食物中毒事件,26名小学生在食用了路 边摊的食物后,发生头晕、呕吐现象,被紧急送 医院治疗。
警方调查发现,26名学生上午上学前,曾在校 门口一名80岁老太摆的路边摊上,购买过当地的
一种食物“白糕”。初步认定,因为这些“白糕” 的卫生状况不佳,导致学生出现了中毒症状。
同学:你是否也经常在校门口购买食品?;什么是食物中毒?;容易被细菌污染的食物:肉、鱼、 蛋、乳等及其制品,如烧、卤肉类,凉 菜、剩余饭菜等。霉变食物中毒,如赤 霉病麦、霉变甘蔗等中毒;1、有毒动物组织中毒,如河豚、贝类 及鱼类引起的组胺中毒等。
2、有毒植物中毒,如毒蘑菇,豆角, 毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等 中毒。;重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。
被农药污染的蔬菜、水果,受有毒 藻类污染的海产贝类等。;想一想:
如何注意食品安全?;;尽量购买有下列标志的食品;选择正规商店;要选择安全、卫生的餐馆;好了说到这,同学们应该有体会到,食品 安全的方方面面其实都蕴含在我们的日常 生活中
那么,作为一个中学生,我们又该如何调 理自己的饮食呢?;早餐要特别注意
上午要上4节课,脑细胞活动相当剧烈,早餐特别重要, 质量数量都要有保证。
要吃得好,吃的舒服
在学校的选择有很多种:
食堂提供,小卖部的各种干食,从家里带过来地;食堂是最好的选择
食堂有提供热粥,豆浆,各种馒头肉包麦 包蛋糕,各种油条(最好少吃),汤面, 腌面,鸡蛋。
可自行搭配美味早餐,且价格低廉(3块钱 左右即十分丰富);中餐
您可能关注的文档
- 初中主题班会《国防教育:国防在我心中》精品教学课件PPT优秀课件.pptx
- 初中主题班会《国防教育:国防知识》精品教学课件PPT优秀课件.pptx
- 初中主题班会《国防教育:心系国防,有你有我》精品教学课件PPT优秀课件.pptx
- 初中主题班会《国防教育》精品教学课件PPT优秀课件.pptx
- 中学主题班会《发扬社会主义核心价值观》精品教学课件PPT优秀课件.pptx
- 中学主题班会《弘扬传统美德,践行文明礼仪》精品教学课件PPT优秀课件.pptx
- 中学主题班会《弘扬传统美德》精品教学课件PPT优秀课件.pptx
- 中学主题班会《践行社会主义核心价值观》精品教学课件PPT优秀课件.pptx
- 中学主题班会《培育社会主义核心价值观》精品教学课件PPT优秀课件.pptx
- 中学主题班会《社会主义核心价值观》说课教学课件PPT优秀课件.pptx
- 中学主题班会《树立社会主义核心价值观》精品教学课件PPT优秀课件.pptx
- 小学主题班会《传承中华传统美德》精品教学课件PPT优秀课件.pptx
- 小学主题班会《地震防护安全教育》教学课件精品PPT优秀课件.pptx
- 小学主题班会《防踩踏安全教育:珍爱生命,健康成长》教学课件精品PPT优秀课件.pptx
- 小学主题班会《防溺水安全教育:珍爱生命,防范溺水》教学课件精品PPT优秀课件.pptx
- 小学主题班会《弘扬中华传统美德》精品教学课件PPT优秀课件.pptx
- 小学主题班会《交通安全教育:遵守交通规则》教学课件精品PPT优秀课件.pptx
- 小学主题班会《牢记社会主义核心价值观》精品教学课件PPT优秀课件.pptx
- 小学主题班会《树立社会主义核心价值观》精品教学课件PPT优秀课件.pptx
- 小学主题班会《消防安全教育》教学课件精品PPT优秀课件.pptx
文档评论(0)