情绪与压力管理技巧.pptx

情绪与压力管理技巧  主讲:侯熙儒;侯熙儒 -世界知名咨询顾问机构美国THOMAS GROUP公司顾问，曾协同美国专家在金杯集团、康佳集团、恒安集团的咨询项目 -目前为知名心理咨询机构林紫咨询的企业培训师及多家顾问公司的签约讲师。 -近期服务的企业：中国移动、南方电网、东莞电信、中国银行广州分公司、安踏集团、特步集团等。;课程目标;一、心理学家对情绪的研究二、心理学家对压力的研究三、情绪与压力产生的来源四、不良情绪与压力的调试心理技巧五、在现实中调试积极的心态;5;第一模块;哈佛大学现象; 现代竞争虽然比较的是一个人能力和动机，但