2020年心理健康课心得体会范文集锦5篇.pdfVIP

2020 年心理健康课心得体会范文集锦５篇 2020 心理健康课心得体会范文集锦一 在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也说不清是怎 样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至希望自己能够从中找寻到属 于自己的一片天空。 通过几周的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存 在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相 互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且不乏应用性。心理理论固然 枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉，视 野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。 对于自己，首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草， 自我认同才能得到他人的认同 ; 其次要学会善待自己，气愤时，心疼一下自己， 不要让那些无名之火伤身 ; 忧伤时，找一些好朋友，诉说诉说，让阳光复现 ; 劳累 时，美美得睡上一觉，人不过血肉之躯，经不住太多的风霜雨血，总之就是要懂 得爱自己，只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人 . 通过学习心理课，我的性格，为人处事的方