队列训练标准口令.pdfVIP

- 主要内容 队列动作、队列指挥、队列纪律。 队列动作——立正、稍息、停止间转法、齐步、跑步、立定、敬礼、纵队、横队、集合、解 散、整齐、报数。 队列指挥——主要是训练指挥的口令和示范动作及在队列中的指挥位置。 队列纪律 1、坚决执行命令，做到令行禁止。 2、着装整齐，姿态端正，精神振作，严肃认真。 3、按照规定的位置列队，注意听指挥员的口令，动作要迅速、 ? 准确、协调一致； 4、奉命出列用齐步， 入列用跑步 ( 分队出、 入列均用跑步 ) ，或按照指挥员指定的步法执行； 因故出、入列要报告，经允许后可出、入队列。 5、将学到的队列动作、自觉地用于训练和日常工作中，做到学用一致。 队列训练 - 动作要领 一、立正 ?? 两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开越 60 度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸； 上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲；拇 指尖贴于食指第二节， 中指贴于裤缝； 头要正， 颈要直， 口要闭， 下颌微收， 两眼平视前方。 二、跨立 ? 左脚向左跨出越一脚之长，两脚挺直， 上体保持立正姿势， 身体重心落于两脚之 间。两手后背，左手握右手手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指自 然弯曲，手心向后。 三、稍息 ? 左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身 体重心大部分落于右脚。 四、停止间转法 1、向右（左）——转 ?? 以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力， 使身体协调一致向右（左）转 90 度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右 （左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。 2、向后——转 ?? 按照向右转的要领向后转 180 度。 五、齐步——走 ? 左脚向正前方迈出约 75 厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体 重心前移，右脚按照此法动作；上体保持正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第 二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇 指根部对正衣扣线，与第五衣扣同高，离身体约 25 厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手 腕前侧距裤缝线约 30 厘米。行进速度每分钟 116 至 120 步。 六、跑步——走 ? 听到预令（跑步），两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和 中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微 向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力越出约 85 厘米，前脚掌先着地，身体重心 前移，右脚按照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小 臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约 5 厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每 分钟 170 至 180 步。 七、立——定 ?? 齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约 30 度）， 两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑 2 步，然后左 脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿 势。 八．向右（左）看齐 ?? 要领：基准兵不动，其他士兵向右转头，眼睛看右邻士兵腮部，前 四名能通视基准兵，自第五名起，已能通视到本人以右第三名为度，后列人员先向前对正， 后向右看齐。 九、报数 横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头。数列横队 时后列最后一名报“满伍”或“缺 ** 名”。 十、集合 ?? 指挥员应先发出预告或信号，如“全连注意”，然后站在预定队形的中央前面 向预定队形成立正姿势下达“成 ** 队 集合”的口令，所属人员听到预告或信号，原地面 向指挥员成立正姿势， 听到口令跑步到指定位置面向指挥员集合。