蹲踞式跳远腾空步优秀教案.pdfVIP

蹲踞式跳远实践课教案 时间 ： 地点 ： 班级 ： 教师 ： 教 学 1、 蹲踞式跳远：腾空步 内 容 2、队列队形：向后转——走 一列横队变二列横队及还原 认知 通过图解及示范，了解蹲踞式跳远腾空步空中动作。知道队列队形的组织练习方法。 教 目标 学 技能 通过教学， 95 ％以上的学生基本掌握队列队形的变换及还原练习方法， 65 ％以上的学生能 目 目标 够助跑后踏跳有力，摆动腿积极前摆，在空中成提膝屈腿的腾空步动作。 标 情感 通过队列队形及腾空步的练习，培养学生集体主义精神，激发学生学习兴趣及表现欲望。 目标 重点 提膝屈腿的腾空步动作 难 点 起跳时的蹬伸及起跳后的腾空步衔接 课的 教学内容 课的组织与实施 部分 教师活动 学生的活动 1、课堂常规 1、教师提前到场，准备好运动 1、体育委员整队，检查汇报人数。 要求： 场地。 2、向老师问好。 准 整队迅速 2 、向学生问好。 3、认真听讲，明确本课教学内容、目 精神饱满 3 、宣布本课教学内容、教学目 标。 备 注意力集中 标及要求。 4、见习生随堂听课。 4 、检查服装，安排见习生。 5、增强运动安全意识 部 5 、强调运动中的安全问题。 分 1、慢跑 跟随体育教师成一路纵队 学生边慢跑边跟随教师模仿练习 听哨声完成动作 2 、徒手操 扩胸运动 学生听口令练习 腹背运动 弓步压腿 要求： 侧弓步压腿 动作幅度大 膝关节运动 节奏明确 踝腕关节运动 一、队列队形练习 1、原地向后转 1、听教师口令完成动作 1、集中注意力， 听口令正确的完成动 基 2 、向后转——走 2 、教师讲解示范 作 本 2 、一列横队变二列横队 3 、组织学生进行练习 2、认真观看教师示范动作， 听清楚教 部 及还原 4 、分组练习，纠正错误动作 师讲解 分 （具体练习方法见下） 3、积极主动练习 1、由慢跑中的模仿动作练习引 1、 学生回忆模仿动作 二、腾空步 入腾空步动作 2、 仔细观看图示， 并听教师讲解蹲踞 1、情境导入 2 、结合图示讲解蹲踞式跳远动 式跳远动作组成以及腾空步的重 作组成