集中注意力ppt课件.docxVIP

PAGE PAGE # 集中注意力 阚家镇双羊小学王老师 小游戏：左手画方，同时右手画圆。你能做到吗? 如果专心的先画方，然后再画圆，你能成功吗? 通过这个小游戏你有什么感悟? 做事情应该集中注意力，一心一意。 小组讨论 平常有些同学上课时会注意力不集中，影响 学习，你有过这样的情况吗？现在小组讨论，找 岀同学们在下面两个问题的表现，看看那组观察 的仔细。 1、 什么时候或者什么东西让你注意力不集中? 2、 注意力不集中产生了什么后果？ PAGE PAGE # PAGE PAGE # 生活案例 案例一 行人走路的时候，边听电话边过马路， 结果发生了车祸。 案例二公交车司机跟别人聊天开车，结果发生车祸。 案例三 医生给病人看病时走神，结果开错药， 发生医疗事故。 集中注意力，一心一意做事情很重要。 动作测验:听口令,做动作.看谁最厉害。注意：全体同学先起立，动作慢了 或者做错的同学请自觉坐下，看看 动作测验: 听口令,做动作.看谁最厉害。 7 —9 dMr 心理测试 wNnUt pi。 注意：要诚实答题, 根据第一感觉打， 不要思考犹豫。 floWtr gxdQn hy favorite things… * SIsWbQrTy w } 牴：W??。r x” PAGE PAGE # PAGE PAGE # 下面有15道题目，你认为符合自己情况的在括号内画 个“寸，反之打“x” o注意要诚实答题，根据第一感觉 、打，不要思考犹豫。 L1、听别人说话时，常常不用心或想着别的事情。（） N、做作业时，常常会想起跟作业无关的事情。（） 戦、做作业时总想急急忙忙完成，再去干另一件事情。（） 4、上课或做作业时，总觉得时间过得特别慢。（） 5*一有担心的事，便觉得时间过得特别慢。（） 6、被别人批评或指责的情景始终不会忘记。（） ?7、有时，在一天中会忙这忙那，什么事都想干。（） 8、應干的事很多，却不能专心于一件事情。（） 9、听课时常常哈欠不断。（） ?10、-11、 ?10、 -11、 ?12、 ?13、 14、 束O 5、 八 等人时，感到时间长得难熬。（） 对刚复习完的功课，会重新读好几遍。（） 读书、做作业不能坚持2小时以上。（） 一件事情做的时间长了，心里很急躁，希望早点儿结 （） 当老师要求你专心学习时，你还能听清旁边同学悄悄 舌的内容。（）请问；你一个打了（）个〃 J〃? 舌的内容。（） 你画“ U超过12个，说明注意力很差；在 10-12个之间，说明注意力较差；在7—9个这间， 说明注意力一般；在4—6个之间，说明注意力较好; 在0—3个之间，说明注意力很好。 活动一划字法■ I ?厂 活动一划字法 这是一张数字表，表中数字都是钢则排列的， 你能按要求练练自己的注意力吗？ 5736123632072053246096 57361236320 72053246096 48780979643 53896206124 08432164536 20386206414 16243857606 （1） 用划去表中的“6” 字。（共划去—个数字） （2） 用“X划去表中位于 “6”前面的数字。（共划去 —个数字） （3） 先判断“6”前面的数字 是单数还是双数，再用 圈去单数。（共划去_个数字 活动二舒尔特表在一张有25 活动二舒尔特表 在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序， 填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25,要 边读边指出。现在以小组形式进行训练，时间越短，你的注 意力就会越集中。 要求：1、各组从组长开始顺时针依次分为A、B、A、B II2、 B队先监督A队边指边读，找出最快跟最慢的人，然后交换。 II 3、 各个组中的A、B队最快的人比赛，选出最棒的人。 by www.frallc0o.cam |?006 按顺序找出1????25 9 21 7 20 3 6 12 23 16 22 17 8 25 2 13 1 15 24 10 18 14 19 4 11 5 PAGE PAGE # PAGE PAGE # 以后同学们可以多进行一些这样的训练游戏， 每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步 提咼！ 还有其他很多游戏可以培养注意力，比如: 2324 23 24 2324 23 24 10 12 13 14 15 16 17 18 20 21 22 PAGE PAGE # PAGE PAGE # 七巧板拼 七巧板拼 走迷宫 其实提高注意力许多实用性的方法，比如： 1、 复述事物。包括数字，词语，语句，段落 等，跟着别人一字不落的重复。 2、 学习时善于排除干扰。比如：寻找安静适 合的环境；清理空间