- 1、本文档共66页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
第二章 自我认知与职业生涯规划; 影响个人职业生涯规划的因素有很多,既有性格、气质、能力、兴趣、职业价值观、职业理想等个体的内在因素,也涉及到家庭、地区、生活环境、就业政策、择业机会等外部因素。而选择适合自己的职业,“自我认知”是重要的第一步。;
;;身体测验;
每个人大多有两个“自我”:
一个是“理想中的我”,即自己想象中的我;
一个是“现实中的我”,即现实中的我。
这两者往往差距很大,在生活中我们经常会有意无意地用“理想中的我”来代替“现实中的我”,甚至不愿意直接面对“现实中的我”。“理想中的我”浓缩了我们的梦想和追求,但能够清醒全面地认识“现实中的我”,则是我们身心成长、心智成熟的标志,也是我们职业生涯发展的基础。
;第二章 自我认知与职业生涯规划;自我认知的方法;自我认知的四个维度;一、兴趣分析;一、兴趣分析;R实用型人(DOER)的特点;I研究型人(THINKER)的特点;A 艺术型人(CREATOR)的特点;S 社会型人(HELPER)的特点;E企业型人(PERSUADER)的特点;C 事务型人(ORGANIZER)的特点;一、兴趣分析;(四)兴趣测试或自测;二、性格分析
; 主动 (果断力);; 外向,乐观,坦率;;课堂活动:
1、假如我是一种动物,我希望是——,因为——
2、假如我是一种食物,我希望是——,因为——
3、假如我是一种乐器,我希望是——,因为——
4、假如我是一种颜色,我希望是——,因为——
5、假如我是一种交通工具,我希望是——,因为——
6、假如我是一种电视节目,我希望是——,因为——
7、假如我是一种花,我希望是——,因为——
8、假如我是一棵树,我希望是——,因为——
;三、能力与技能分析
; 能力的分类
; 能力与职业选择
;能力自测;第一节 自我认知;第一节 自我认知;第一节 自我认知;第一节 自我认知;第一节 自我认知;严峻的就业形势,大学生求职缺乏目的性、计划性
扩招的原因,大学毕业生不断增加,加深了供需之间的不平衡,据有关不完全的统计,截止今年四月,还有近70%的应届大学仍处于寻求签约单位的状态中。
竞争激烈、僧多粥少的局面十分严重。
从“天之骄子”到“天之焦子”的角色转变,是一个痛苦的过程。无论大学生、家长还是整个社会,都需要正视并且应对这个现实。更为严峻的是,时下捧着大学学历找不到工作的人已越来越多,这种无奈甚至已波及到研究生、博士生。;哈佛大学毕业生“人生目标测试”;
;什么是职业生涯规划;职业生涯发展阶段理论;(二)探索阶段(15岁至24岁)
1.试探期(15岁至17岁):考虑需要、兴趣、能力及机会,作暂时的决定,并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试;
2.过渡期(18岁至21岁):进入就业市场或专业训练,更重视现实,并力图实现自我观念,将一般性的选择转为特定的选择;
3.试验并稍作承诺期(22岁至24岁):生涯初步确定并试验其成为长期职业生活的可能性,若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。;(三)建立阶段(25岁至44岁)
1.试验——承诺稳定期(25岁至30岁):个体寻求安定,也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意,于是会做出一些改变;
2.建立期(31岁至44岁):个体致力于工作上的稳固,大部分人处于最具创意时期,由于资深往往业绩优良。
;(四)维持阶段(45岁至64岁)
个体仍希望继续维持属于他的工作“位子”,同时会面对新的人员的挑战。这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位。;(五)衰退阶段(65岁以上)
1.减速期(65岁至70岁):工作速度变慢,工作责任或性质亦改变,以适应逐渐衰退的体力与心理。许多人也会找份代替全职的兼职工作;
2.退休期(71岁至死亡):有些人能很愉快地适应完全停止工作;有些人则适应困难、郁郁寡欢;有些人则是老迈而死。;找到这样三个问题的答案:
1、你喜欢做的事情
2、你最适合做的事情
3、你有能力做的事情;
理想职业;一张寻宝图、
一个寻宝计划
回答几个问题;关 于 “ 规 划 ”; 山田本一在他的自传中这么说:每次比赛之前,我都要乘车把比赛线路仔细看一遍,把沿途醒目的标志画下来。开始后我就奋力向第一个目标冲去,到达后再冲向下一个目标。整个赛程就被我分解成小目标跑完了。;关 于 “ 规 划 ” 的 启 示
制定方法:
一、不求快。因为“求快”就会造成对自己的压力,欲速则不达 。
二、不求多。因为“求多”会让自己无力承担,丧失累积的勇气。
三、不中断。因为一旦中断,会影响累积的效果和意志,功亏一篑。;职业生涯规划四步曲:;;;1、自我分析
2、环境分析
3、关键成就因素分析
4、关键问题分析
5、诊断方法;1
文档评论(0)