身体知道LGG益生菌酸奶与其他酸奶的不同之处讲解学习.docxVIP

身 体 知 身 体 知 道 L GG 益 生 菌 酸 奶 与 其 他 酸 奶 地 不 同 之 处 名师归纳总结——大肚能容，容学习困难之事，学习有成 第 1 页，共 2 页 精品文档酸奶真地能缓解便秘吗？说到酸奶，大家并不陌生，酸奶营养丰富好吸收，在日常饮食中非常常见，很多人会将它作为能够改善胃肠环境，缓解便秘地健康食品来食用，但酸奶真地能缓解便秘吗？答案为不一定；我们知道，酸奶能调节肠胃，主要为酸奶中益生菌地作用，但我们经常喝地常温酸奶其实并没有活地乳酸菌，也就谈不上有调节肠胃地作用了；所以想用酸奶来缓解便秘，第一条就为要选择低温酸奶，只有低温酸奶才有活地乳酸菌；当然，也不为所有地低温酸奶都有比较明显地改善便秘地作用，因为绝大多数酸奶中地益生菌耐酸性差容易被胃酸杀死，从而无法活着进入肠内发挥作用；所以第二条就为要选择耐酸性强、能够活着进入场内地益生菌酸奶； 精品文档 酸奶真地能缓解便秘吗？ 说到酸奶，大家并不陌生，酸奶营养丰富好吸收，在日常饮食中非常常见，很多人会将它 作为能够改善胃肠环境，缓解便秘地健康食品来食用，但酸奶真地能缓解便秘吗？ 答案为不一定；我们知道，酸奶能调节肠胃，主要为酸奶中益生菌地作用，但我们经常喝 地常温酸奶其实并没有活地乳酸菌，也就谈不上有调节肠胃地作用了；所以想用酸奶来缓解便 秘，第一条就为要选择低温酸奶，只有低温酸奶才有活地乳酸菌；当然，也不为所有地低