最新 RICE和POLICE原则在急性扭伤中的应用.pptxVIP

烦恼有何惧怕，既然躲不掉，就调好心态与它共存。心向阳光，何惧风霜。茫茫人海你我相遇就是缘分，欢迎下载！;RICE原则及POLICE原则在急性扭伤中的应用;3; 急性扭伤在我们日常生活中非常常见。也是骨科门诊病人就诊的常见主诉之一。 常常有病人咨询，医生，我该怎么办？我该注意一些什么？若无法及时就医，我怎么做好自我保健？;RICE原则;据了解，在骨科权威机构，如AAOS及美国运动医学协会等官方网页，和大部分经典教课书中，均将RICE原则作为关节扭伤或拉伤后治疗的标准策略。如果人人都懂得这个原则，能够在第一时间进行很好的冰敷（有的称为冷敷，避免冰块的冻伤，建议用冰水混合物），处理得当，就能够避免很多后续的痛苦。;然而，对于踝关节的急性扭伤，2012年有学者发表评论文章提出强烈建议，认为急性扭伤的处理应当遵循POLICE原则。;这两种原则在学术上尚有争议，且在临床上均有使用，实际上争议焦点就在于是应当“休息（Rest）”还是“适当负重（Optimal Loading）”。; 关节损伤后休息仅限于关节损伤初期，休息时间应尽可能短，踝关节长时间无负重对关节存在潜在伤害，并可以导致关节组织生物力学和形态的负性改变。;从个人从医二十年来的实际经验来说，还是比较赞成POLICE原则。现就个人诊治急性扭伤的一些经验和大家分享：;经常由于瘀肿痛，常被误认为骨