四高良药、良方.doc

四高良药、良方！ 四高良药：当归、黄芪、枸杞 、川芎 山楂 配方：当归 15g 左右、黄芪 30g 左右、枸杞 10g 左右煎水当茶喝，或者将三味药打坏放进保温瓶用刚烧开的水起码泡二小时后当茶饮。 功能：补血、补气。还有降血压、血脂、血粘和血糖作用。（若加入川芎，山楂，效果会更好，海带常吃也很有益处） 注意：当归分为当归头和当归尾， 当归头补血， 当归尾破血、活血散血，根据自己的情况使用。一、当归 性味与归经：甘、辛，温。归肝、心、脾经。 功能与主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎 黄，眩晕心悸， 月经不调， 经闭痛经， 虚寒腹痛， 肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。也用于冠心病心绞痛、久咳气喘。酒当归活血通经。 研究与发现：当归所含挥发成分主要引起血压上升，而非挥发性成分则引起血压下降，其上升或下降程度与剂量大小成正比，但血压总的趋势是下降。挥发油可能是当归降压有效部位之一，当归扩血管作用可能与胆碱能受体和组胺受体兴 奋相关。还能明显增高冠心病及脑动脉硬化病人纤维蛋白溶 酶活性。由于当归对妇女的经、带、胎、产各样疾病都有治 疗效果，所以中医称当归为“女科之圣药”。 配伍与禁忌 1、用量过大，口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、 嗜睡等反响，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人 出现发热、头痛、口干、恶心等反响，可自行缓解。大剂量 给药，可使实验动物血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼 吸停止。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成实验动物 死亡。临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反 应。 2、过敏反响，有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性 休克。 3、用药不当，当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴 虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹 泻等症状。 4、热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。 制作与方法 1、主要以辅疗形式添加到粥、汤中。 2、一般生用， 为加强活血则酒炒用。 又往常补血宜当归身， 破血宜当归尾， 止血宜当归炭， 酒制可增活力之力； 和血（补 血活血）用全当归。 3、心肝血虚而会面色萎黄、唇爪无华、头晕眼花、心悸肢 麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍，则补血之力更强。 4、月经不调， 属肝郁气滞， 经来先后无定期者， 可与柴胡、 白芍、白术等同用。 5、年迈体弱、 产后以及久病血虚肠燥便秘者， 可与火麻仁、 枳壳、生地等配伍。 6、取 10-20 克泡开水冲服，虽然是中药味大些，但因为超 细，吸收好，当归营养最全面，是补血益气抗衰老的最好方 法。 7、当归含有 17 种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的 7 种氨基酸。含有 23 种无机元素，其中 16 种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。不仅能够做面膜，也能够食用． 二、黄芪 化学成分： 黄芪含有蔗糖、 葡萄糖醛酸、 黄芪多糖 A、B、C、 D ，黏液质， 多种氨基酸、 苦味素、 黄芪皂苷、 胆碱、叶酸、黄烷化合物及含有硒、 硅、锌、钴、铜、钼等多种微量元素。性味与归经：甘，温。归肺、脾经。 功能与作用：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于 气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表 虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。蜜制黄芪益气补中。用于气虚乏力，食少便溏。 用法与用量黄芪柳叶片 9～ 30g 。黄芪有几种服用方法。①天天用黄芪 5～ 10 克左右，开水泡 10 ～ 20 分钟后辈茶饮用，可反复冲泡。 ②天天用黄芪 30 克左右，水煎后服用，或水煎好后辈茶饮用，用黄芪 30 克，枸杞子 15 克，水煎后服用，对气血衰弱的人效果更佳。 ③取黄芪 50 克左右，煎汤以后， 用煎过的汤液烧饭或烧粥， 就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。 ④还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加 滋补作用，效果也不错。 ⑤消渴多汗，常一味取效。对糖尿病伴有浮肿、面色黄者， 用防己黄芪汤加葛根等。如果糖尿病所致的下肢溃疡或深部 血栓者，则用生黄芪 60g ，配合葛根 30g ，怀牛膝 30g 、石 斛 30g 、赤芍 30g 、丹参 20g 等。三、枸杞子 化学成分： 枸杞子含甜菜碱、 胡萝卜素、 玉蜀黍黄素、 烟酸、维生素 B1 、维生素 B2 、维生素 C 、钙、磷、铁、β谷甾醇、 亚油酸，以及 14 种氨基酸。 功能与作用 1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还 有免疫调节作用。 2、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。 3、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。 4、枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗 传损伤具有明显的保护作用。 5、枸杞子对造血功能有促进作用。 6、枸杞子能影响下丘 -垂体 -性腺轴功能， 并有较好降血糖作