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单项选择题： (1 分/题 共 20 题) 1、适宜运动强度范围，可用靶心率来控制：以本人最高心率的（）的强度作为标准 55%～ 70% 60% ～ 75% 70%～ 85% 75%～ 90% 2、“知而不行”是指知晓（）信息，但并没有采取相应的健康行为。 健康 知识 信念 价值观 3、全国人大常委会（）年公布《对于禁毒的决定》定义为“鸦片、海洛因、吗啡、大麻、 可卡因以及国务院规定的其他能够使人形成毒瘾的麻醉药品和精神药品” 。 1990年12月20日 1990年12月28日 1991年12月20日 1991年12月28日 4、（）为世界头号硬性毒品 鸦片 海洛因 大麻 吗啡 5、学会身体健康状况自我测评的方法，每学期起码进行（）次 122～33次以上 6、运动中腹痛多半在（）时发生 短跑 长跑 马拉松 中长跑 7、脂肪是高能物质，每克脂肪可供热（）千卡 6789 8、脂肪是长时间运动的主要能源， 但必须在氧充分的情况下， 一般是在运动强度小于最大耗氧量（）时，脂肪酸才能氧化供能。 50% 55% 60% 65% 9、（）对照是形成动作美的重要手段 动、静 强、弱 刚、柔 硬、软 10、（）被称为发挥技术的先导、驾驭比赛的灵魂，是争夺比赛胜利的法宝，也是反应运动 员的知识、技术和心理、智力因素的综合指标。 战术 技术 战术意识 技术特长 11、现代奥林匹克运动会从（）至今已举办