中国公民健康素养知识讲座（77页）2.pptVIP

中国公民健康素养知识讲座   ——基本知识与技能;《健康66条》; ;党的十七大报告把“建立基本卫生制度，提高全民健康水平”写入了实现全面建设小康社会的奋斗目标。;。;背景;内容一、基本知识和理念二、健康生活方式和行为三、基本技能;一、基本知识和理念  健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。;一、基本知识和理念;一、基本知识和理念;9、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。*** 10、低头要有勇气，抬头要有低气。**** 11、人总是珍惜为得到。***** 12、人乱于心，不宽余请。**** 13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。***** 14、抱最大的希望，作最大的努力。**** 15、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。。***** 16、业余生活要有意义，不要越轨。*** 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。****;一、基本知识和理念;一、基本知识和理念;一、基本知识和理念;一、基本知识和理念;一、基本知识和理念;一、基本知识和理念;成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱 舒张压低于90 毫米汞柱腋下体温36℃—37℃平静呼吸16—20次/分脉搏60—100次/分 ;理想血压 低于120/80mmHg 血压正常高