体育课教案跳跃练习跳台阶跳垫子.docxVIP

体育（与健康）课教案 七年级（水平四） 授课教师：张超 教材 内容 跳跃练习（跳台 阶、跳垫子） 场地器材 小垫子若干 课时 目标 1、运动参与目标：在快乐中参与。 2、运动技能目标：发展弹跳素质，提高上肢的协调及平衡能力。 3、身体健康目标：锻炼和提高下肢的爆发能力。 4、心理健康目标：克服跳台阶的恐惧心理，增强战胜困难的自 信心。 程序 时间 课的内容 教学组织与要求 学生活动  导 -、课堂常规 组织： 集合要求： 入 1、体育委员整队，报 OOOOOOOOO 快、静、 与 告上课情况，出勤 O 齐。 热 人数。 OOOOOOOOO 教师讲解 身 2、师生问好！ O 游戏规则： 12