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- 2021-06-09 发布于四川
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学习必备 欢迎下载早期运动能力地培养-- 运动发育地规律与促进一、发育方向1. 头-尾发育“从头部向尾部”先头与颈部地控制,而后躯干与下肢抬头坐行走2. 近端 - 远端发育“从中心向周围” 先肩部控制,而后手地控制拍打物体直接够取抓握
学习必备 欢迎下载
早期运动能力地培养
-- 运动发育地规律与促进
一、发育方向
1. 头-尾发育
“从头部向尾部”
先头与颈部地控制,而后躯干与下肢
抬头
坐
行走
2. 近端 - 远端
发育
“从中心向周围”
先肩部控制,而后手地控制
拍打物体
直接够取
抓握
二、身体控制能力
1. 头部控制能力
从零岁开始首先趴卧,二个月抬头
10-15°,三个月抬头
45°, 4 个
月能把胸抬起来,这为一个步骤;
2. 躯干控制能力
- 翻身, 3-4 个月仰卧位到俯卧位,用下肢力量侧翻,后开始俯卧位、
仰卧位
- 坐,影响孩子脊髓发育,刚开始
5-6 月就为一个三角支撑坐,
6-7
月能够撑起来坐,
8 个月可以平衡
躯干与四肢地协调能力,
重要地爬, 爬行有利于孩子; 如果在这个时
期孩子不会主动爬,以后会影响其主动学习能力,家长要注意锻炼;
还有一个就为行走,这个时候四肢要有力道;
3. 上肢地控制能力
名师归纳总结——大肚能容,容学习困难之事,学习有成
第 1 页,共 4 页
学习必备欢迎下载这里主要讲手掌地动作能力与手指地精细动作;一开始小孩子
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