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高考饮食安排可多吃含有丰富 DHA的鲈鱼、海鱼 “最新科研发现，科学合理地搭配饮食，能够帮助考生在生理上 达到完满状态。”4 月 17 日，新安百姓讲堂内座无虚席，著名医学 保健专家、省卫生厅原厅长戴光强告诉大家：“大脑运转的最佳状 态有 4 条标准，即大脑的思维最清晰，反应最敏捷，记忆力最强势， 另外，大脑在兴奋的同时还要保持一份清醒度。” 大脑能源取自血糖 研究发现，大脑的运转跟葡萄糖的关系极其密切。血液中的葡萄 糖是大脑运转惟一的能