全脑快速记忆法原理.pdfVIP

学习好资料 欢迎下载 全脑快速记忆法原理 第一节：开动大脑 一、记忆的原理与基本方法 （一）神奇的大脑 1、大脑的记忆潜能无限 2、左右脑的区别，记忆能力和信息处理能力 3、想象力测试，想象小刀切苹果的实验 4、记忆能力差异的根源：就是是否能正确、充分地使用左右脑 神奇的右脑 右脑是祖先脑 保留和储存通过遗传因子留给后代的全部信息 右脑是无意识脑 做梦、顿悟、灵感等“无意识”心理过程，主要是右脑的功能 右脑是节能脑 右脑储存的信息是左脑的 100 万倍，右脑信息处理机制是空间依 赖的、同时的、并行的，左脑是时间依赖的、序列的、串行的； 右脑是形象的、直觉的，左脑是逻辑的、理性的。 右脑是创造脑 右脑的祖传因子， 100 万倍于左脑的信息量以及迅捷高效的信息 处理方式，使它具备了卓绝的创造天性。 （二）记忆的魅力： 1、右脑形象记忆的魔术能力：扑克牌世界记录 24 秒 2 、左右脑并用的神奇力量：一天记牢 1000 多个英语单词。 3 、无敌定桩法：一本书，甚至一个人的知识体系全部记忆下来 （三）记忆的原理： 1 、利用右脑的图像和想象功能； 2 、利用声音，动感，颜色、嗅觉、味觉、情绪等来强化记忆效果； 3 、将非图像、抽象信息转换为图像信息； （数字转换；扑克牌记忆） 4 、加入奇趣性； 5 、记忆与遗忘：艾宾浩斯遗忘曲线与记忆的最佳时间 全脑记忆十大原理 1、想象原理： 通过对记忆材料展开丰富的联想，并且赋予这些内容具有象征性的意义，能够 有效地记住， 可以采用夸张和极度夸张的想象， 而不放过任何蛛丝马迹， 把它放大或者 缩小到极限，产生新奇、有趣、特别、惊人的效果。 例如：把想象“铅笔” ，就像孙悟空的金箍棒一样，放大，要多大就放多大，这 么一想，它给你的印象就比较深刻，因此不容易遗忘。 2 、联想原理： 就是想象和联系，与头脑中已知的内容进行联系或者紧密联系，使该事物和它 事物、确定事物和不确定事物等之间，建立广泛深入、有趣的联系，可以增强记忆。 例如：比如说你要记忆“ evil ”这个单词，他的意思是“魔鬼” ，那么你要与你熟 悉的“ live ”联系起来就很容易记住了，而且会记得很牢固。 3 、创造原理： 学习好资料 欢迎下载 在记忆内容时，发挥创造性思维，将记忆内容的特征、价值、 意义等给予创造 性的发挥。发挥得越充分，记忆得效果就越好。 4 、感觉原理： 在记忆具体内容时，让感觉、听觉、视觉、嗅觉、味觉等参与其中，使左右脑 之间信息链接加强，多通道吸收，使得记忆更加深刻。 例如： 我们记忆十二星座， 白羊座——小绵羊添你的脚趾，痒痒的， 这就是加 进了你的感觉， 巨蟹座——大大的夹子夹你的腰， 却把你的腰给弄断了，还有声音，这 就加进了你的听觉。 5 、色彩原理 赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色，可以被我们附着在记忆对象上，就是 色彩来强化学习内容，让记忆更加深刻。 例如：