控烟监督员巡查员培训材料.pdfVIP

。 控烟培训材料 一、烟碱依赖是一种慢性高复发性病 世界卫生组织已将烟碱依赖作为一种疾病列入国际疾病分类 （ICD-10, F17.2) ，确认烟草是目前对人类健康的最大威胁。 二、烟碱依赖实际是尼古丁依赖 尼古丁是一种兴奋剂，可以使吸烟者产生轻柔愉快的感觉，尼古丁最 大的危害在于它的成瘾性，且作用极为迅速，吸入只需 7.5 秒就可达到大 脑（静脉注射需 13.5 秒）。它还是一种抗焦虑药物，过量吸入可引起抑 制或麻痹作用长期吸烟可使人体对烟碱产生依赖性，机体活力下降，记忆 力减退，工作效率低下，以及造成多种器官受累的综合病变。 三、尼古丁依赖症状 躯体依赖：戒断综合征。 烟的戒断症状：烦燥不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、 心率降低、食欲增加等。 精神依赖：又称心理依赖性，俗称“心瘾”。表现为对药物的强烈渴求。 行为表现：强迫性地、连续或定期用物 四、人们戒烟的经历差异 有些人一次就戒掉了；有些人在失败过多次之后终于戒烟成功；有的 人在戒烟后出现严重的戒断症状；而有的人戒烟后完全没有不适感；有的 吸烟者可能尝试几次戒烟就有几次迥然不同的感受。 （烟草依赖是一种慢性高复发性疾病。只有少数吸烟者第一次戒烟就 完全戒掉，大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历，需要多次尝试才 能最 终戒烟） 五、督查员在戒烟中的作用 1、榜样的作用—— 自己不吸烟 2、劝诫、帮助吸烟人戒烟 3、积极参与制度的制定、落实 。 1 。 六、了解患者是否吸烟 评估内容 0 分 1 分 2 分 3 分 自我评分 早晨醒来后多长时间 60 分钟 31-60 分钟 6-30 分钟 5 分钟以内 吸第 1 支烟 您是否在许多禁烟场 所感到很难控制吸烟 否 是 的需要 ? 您最不想放弃的是哪 其他时间 早晨第一次 一支烟 ? 您每天吸多少烟 ? 10 支 11-20 支 21-30 支 31 支 您是否在早晨醒来后 的第 1 小时内吸烟最 否 是 多? 如果您患病卧床是否 否 是 还会吸烟 ? 评分 1-3 分：尼古丁轻度依赖。靠毅力戒烟。 评分 4-6 分：尼古丁中度依赖。建议使用戒烟辅助药。 评分大于 7 分：尼古丁重度依赖。建议使用戒烟辅助药。 七、戒烟方法 1、治疗生理依赖（躯体依赖）：戒烟药物 2、治疗心理依赖：心理支持 3、其它 : 行为疗法等 4、烟草依赖最佳方案：药物和行为治疗结合 八、走出吸烟认识的误区 1、吸烟的人戒烟后会不舒服，甚至会得病 2、烟有过滤嘴、焦油含量低，危害就小 3、吸烟能减肥，戒烟会增加体重 。 2 。 4、我吸烟多年也没有健康问题 5、SARS期间有一种说法，吸烟的人不得 SARS 九、戒烟干预措施 1、审查戒烟的理由 2、让吸烟者记吸烟日记观察自己的吸烟类型 3、在 1 周或 2 周的准备期后，开始戒烟 4、回顾以往的戒烟经历 5、对面临的挑战要有思想准备