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《背越式跳高》教 学 设 计
授课教师: 年级:高一 课型:新授课
教材
背越式跳高(助跑与起跳)
2、十字接力
教学目标
1、认知目标:学习背越式跳高的动作要领。2、能力目标:初步掌握背越式跳高的助跑与起跳的协调次数与连贯,提高学生跳跃能力。3、情感目标:课堂教学活动中,在尝试学习练习中体验成功的乐趣,获得自信,培养学生勇敢、坚强、富有竞争的品质。
重点
起跳腿充分蹬伸
难点
助跑与起跳的结合
课的顺序
教学
内容
时
间
分配
学习次数
教师活动
学生活动
组织要求
领域目标
一、准备部分
1、上课常规
2—3
1
1、教师提前到场地准备,并检查器械。
2、接受体委报告,向学生问好。
3、宣布课的内容。
4、队列练习。
1、体育委员整队,检查人数,向教师报告。
2、向教师问好。
组织四列横队
要求:快、静、齐
培养学生的组织纪律性
2、激活身心
7—8
1
1、教师引导学生做热身活动。2、徒手操
学生随老师的指导性语言,做热身活动。
在教师周围
通过教师语言导入,激发学生兴趣,发挥学生多动性
二、基本部分
1、学习背越式跳高助跑动作
6
2—3
1、教师讲解示范。
2、分四小组练习。
3、巡回指导,纠正学生错误动作
1、认真听讲,观看老师示范。
2、学生练习
分四组进行
培养学生学习意识,提高创新能力。
二、基本部分
2、学习背越式跳高的起跳练习
6
2—3
1、教师讲解动作要领。
2、教师示范。
3、组织学生练习。
4、纠正学生错误动作
学生自主练习
1、上一步起跳;
2、上三步起跳;
3、上五步起跳。
激发学生学习热情
3、背越式跳高助跑起跳完整练习
12
3—4
1、教师示范
2、组织学生练习
3、巡回指导
4、组织学生展示成果
学生根据要求进行练习
1、学生全程练习
2、学生表演
3、挑战新高度
要求动作连贯
4、游戏(十字接力)
6
2—3
教师演示,讲解游戏规则及要求,分组进行游戏
学生注意力集中,听从口令,参与游戏
遵守游戏规则,体验运动的乐趣
三、结束部分
1、愉悦身心。
2、课后小结。
5
1
老师带领学生随音乐放松,相互交流,师生互评,布置课下作业,
师生再见。
随音乐做放松练习,送还器械。
在老师周围
身心放松,愉悦心情。
场地器材
录音机一台,大垫子5块,海绵包1块,跳高架5个,接力棒4根。
预计运动负荷
35—40%
课后反思
脉
搏
曲
线
背越式跳高学情分析
高一学生的年龄为16、17岁左右,该年龄段的学生正处于生长发育的旺盛青春期、朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,学生作为个体,又具有想象力、模仿力和创造力,在课上应发挥学生的主动性。通过比赛和小组动作展示,体现现代人追求成功,尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,战胜自我,超越自我的心理倾向,也可使学生心理积累的压力得到宣泄,心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
通过上两节课的学习,虽然大多数学生已掌握过竿背弓技术要领,但是,个别女生有害怕心理,以后需要克服解决这个问题。
背越式跳高效果分析
通过背越式跳高教学,学生练习积极、兴趣很高。预计本节课的心率为130次/分—140次/分,基本部分心率最高可达160次/分左右,课的密度40%—45%,预计教学技能目标能达成。80%的学生能较好地掌握背越式跳高的助跑与起跳技术,并在练习中能获得运动快乐。
在情感教学中,积极地为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围。
背越式跳高教材分析
跳高技术是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高中年级教材必修选项课教材,属于田径运动的跳跃教材。由于跳高技术难度大,所以本学期将安排八个课时进行教学,该课次为单元计划第三次课,背越式跳高分为助跑、起跳、过竿、落海绵包四个技术环节组成,助跑与起跳结合是教学重点,过竿动作是教学难点。
弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点,其动作要领是:直线段助跑加速积极、动作放松,弧线段助跑身体向圆心方向倾斜,最后3-4步节奏快,迈步放脚动作果断、利落。起跳阶段:以全脚掌快速滚动落地,摆动腿和两臂积极前上摆,起跳腿充分伸展,脚跟内转,身体半背向横杆。
背越式跳高评测练习
教师通过讲解、示范、指导评价,学生个体、小组展示和集体巩固练习的手段,对学生的学习效果进行评测,通过反复的练习顺利完成学习任务。
背越式跳高教学反思
背越式跳高是体育教学中重要内容,属于田径教学的跳跃部分,它能发展学生的弹跳能力。通过本次课的教学,主要有以下几点值得总结:
一、准备活动一定要充分。
二、课的密度要大,运动强度要大,上课不要耍“花架子”,要使学生得到锻炼。
三、课的安排一定要层层递进,由易到难安排教学。
四、在教学过程,一定要发挥学生的主观能动性。
背越式跳高课标分析
背越式跳高是田径教
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