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凯程 2016 年集训营考取北京地区翻译硕士学员 30 多人，成功率 85% 以上！ 翻硕备考出现情绪问题的对策 我们的考研路很漫长，有很多考研的考生因为孤独而放弃了自己的考研梦想，因此我 们要想做好考研备考， 就必须学会解决考研中出现孤独的问题， 下面邀请资深的考研老师给 我们知道翻硕备考出现情感孤独的解决方法。 据说人因为孤独而优秀，其实我现在不怎么赞同这句话。在越来越重视合作，团队精 神的当今社会，个人英雄主义已经不吃香了。一个人单打独斗已经不能购适应社会的要求， 考研也是如此。毕竟人是属于社会的人，每个人不可能完全把自己封闭起来 ( 自闭症等除 外 ...) 。以我比较浅薄的认识而言，孤独大概可以分为下面两个层次，如果朋友们觉得不太 合理，可以表达下你们的意见。 第一个层面的孤独主要表现在封闭上。首先是消息封闭，比如对自己要报考的院校和 专业的一些基本情况和新的政策不了解。 虽然说考研时一定要严格控制上网时间， 但是去相 关的网站获取这些相当有用的信息绝对不是浪费时间， 关于信息的问题会在第二篇 “信息准 备”中详细写一下。 其次就是完全沉浸在自己考研的小天地里，两耳不闻窗外事，把自己和周围的人以及 整个周围环境割裂开。 这样看起来好像是全身心的投入到了考研中去， 实际上只是为了考研 而考研。想做好一件事，就要站的更高，跳出这件事的本身来看待它。我们考研，虽然要有 “狠心狠肝狠五脏六腑”的决心与气势，但千万别真的“六亲不认”，自顾着自己考研，毕 竟我们的生活除了考研还有很多美好的事情。学习累了，不妨去感受下阳光，感受下自然， 感受下和朋友们在一起的那种久违的快乐， 我相信， 这对于正在考研的你来说， 绝对是有好 处的。 换个心情后再接着上路， 前面的路还是那条路，但在你的眼里它已经变得好走了。我 之所以这么早开始准备， 除了因为要双跨以外， 就是担心开始晚了以后， 不得不每天大部分 时间扑在考研上，从而错过了一些生活中其它更美好的东西，比如说亲情，比如说友情 (呵 呵，另外一个现在还没有什么想法 )。 也就是说，你该怎么生活就怎么生活，只是以考研为首要任务，围绕它来制定安排就 行。当然一些比较浪费时间，分散精力的事情就尽量不要做了。这里转述 ( 注意，只是转述 而已，不代表我个人看法 )一下从不少经验交流文章看到的对于恋爱的处理方法：有了恋人 的要团结安定，不要在关键时期闹情绪进而影响心情和备考计划 ;没有恋人的最好不要在这 个时候去找。 第二个层面的孤独是心的孤独。这里就不扯到人生那个层次上去了，仅就考研说说自 己的想法。 这种孤独体现在我们每个考研人基本上都是自己独自面对研路上的各种困难。 和 高考不同的是， 现在没有人能够告诉你， 你现在该做什么，该怎么做， 你永远不知道自己是 否达到了考试的要求，在考研大军中 (特别是你的竞争者中 )你处于一个什么样的位置。这样 第 1 页共 1 页 凯程 2016 年集训营考取北京地区翻译硕士学员 30 多人，成功率 85% 以上！ 一来，一方面是孤独的面对似乎源源不断的问题与困难， 一方面又担心自己的潜在竞争对手 会超过自己， 从而不去与研友交流， 尤其是不和自己报考同校同专业的同学交流心得。 其实 这个