大学生心理健康教育专题二：完善超越自我.pptVIP

附：测测你自信还是自卑 　　请仔细阅读下面32个问题，弄懂题意以后，请独自按照例题的数字排列、计分，表示该问题符合你的程度。 　　例：我非常不讲效率 　从不　　偶尔　　有时　　经常　　总是 　 0　　　 1　　　 2 　　 3　　　?4 　　说明：如果你有时觉得自己非常不讲效率，就应该选择数字“2”，并打上“√”。如果你从不这样认为，则应选“0”。 w 学习文档 1、　我希望同学们能给我更多的帮助。 2、　我感到社会不太需要我这种工作。 3、　我对未来深感忧虑。 4、　我觉得很多人不喜欢我。 5、　我觉得与其他人相比，自己精力不足，积极性也不高。 6、　我很想知道，我的全部想法是否合适。 7、　我总担心自己受人愚弄了。 8、　我觉得别人的相貌比我漂亮。 9、　在陌生人面前讲话，我拘束得很。 10、 任务交给我办会出错。 11、 我希望学会在他人面前谈笑自如 12、 我希望有更大的自信心 13、 我想知道怎么做才能赢得别人更多的好感 14、 我过分谦虚 15、 我过于自负 16、 我觉得很多人的意见和我不同 　　 w 学习文档 17、 我觉得周围没有一个能向他诉说我个人私事的人 18、 人们对我的希望过大 19、 我觉得人们对我的成就没有引起足够兴趣 20、 我觉得自己陷入窘境 21、 我觉得大多数人不理解我 22、 我对