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高校艺术体操教学思路 1我国高校艺术体操教学现状 上世纪50年代初，艺术体操由前苏联传人我国。 1955 年聘请了前苏联专家凯里舍娃在北京体育大学任教，接着在 上海、武汉等6所体育院校开设了艺术体操课，并将艺术体 操传播到全国高校。各高校将艺术体操作为体育教学内容和 素质教育的重要手段，迅速地开展起来。有的把它作为必修 课程，有的则列为选修课。不仅如此，不少教育工作者从不 同的角度研究了艺术体操对大学生心理、生理、健康等方面 的影响，特别是对艺术体操的教学内容、教学特点、教学方 法进行了较为详细的研究，如崔瑞华的《艺术体操与高校体 育素质教育》，徐秀娣的《高校艺术体操课程教学效果的调 查分析》，刑庆和的《关于高校女生体育教学的研究》 ，李荣 的《艺术体操教法研究》等，在教材的编写上也不断完善， 从而使得这一具有特色的体育运动项目在高校中持续地发 展。从1984年起，艺术体操已成为我国大学生运动会比赛 项目之一。 2艺术体操的特点 一是艺术体操动作具有自然性、韵律性、优美性。艺术 体操动作细腻，每一个动作完成都是身体各部位的协调配 合，这些协调配合动作构成了艺术体操的自然属性，动作要 求自然、流畅。也就是说，艺术体操是在自然动作的基础上 派生出如跳、转体等特有动作。从本质上讲，做动作时需利 用身体各部位的重力和惯性作用的自然性。韵律性体现在艺 术体操是在音乐的伴奏下完成各种不同器械的难度动作。因 此，动作要与音乐的节奏相吻合， 节奏就是 动力在时间、空 间上得到合理的分配”。用最省力的方法完成最大动作， 使肌 肉紧张与放松相交替是节奏的根本原则］ 1］。艺术体操不仅 在音乐的结合上，而且与舞蹈、美术等艺术形式都有密切联 系。因此，艺术体操所具有的动作美、形体美、和谐美、表 现美等艺术特点充分体现其运动的价值和意义。二是融体 操、舞蹈和音乐为一体。将体操中的身体、器械难度动作与 舞蹈艺术和音乐的节奏融为一体，是其他运动项目和艺术都 难以比拟的。音乐的选择和舞蹈的编排对于艺术体操动作的 性质、练习者的风格极其重要。音乐的节奏应与动作的节奏 相吻合。如华尔兹动作节奏是三步，在音乐的表现上是强、 弱、弱。因此，在练习时应突出第一拍。不仅音乐与动作紧 密相连，而且表现的音乐与情感的流露要相得益彰， 达到 以 情传神”、以情带动”的艺术表现的境界。 将动作、舞蹈与音 乐分割，都难以体现出艺术体操之魅力。三是合理地运用器 械。艺术体操是以持轻器械为主要练习形式。在动作练习过 程中，器械自始至终地处于运动状态。因此，器械动作与身 体动作是否达到一致，是艺术体操区别于其他运动项目的显 著特点之一。如抛球软踹燕接球，练习者就要根据自身所要 完成的徒手动作，估计器械抛起所需要的高度、方向，并要 控制好出手的时机和力量。从这一角度讲，器械是肢体的延 伸，是器械与身体动作完美结合的体现。四是突出地表现出 女性的美。作为女子唯一的一个体育项目，充分体现出女子 柔软的美、协调的美和融合的美，使得有的男子体育项目也 借鉴其独特的训练方法。在日本也举行了男子艺术体操比 赛。五是具有极强的艺术性和观赏性。由于艺术体操动作优 美、高雅、韵律流畅、人与器械和音乐高度的协调。因此， 常常作为现代大型文体表演的项目，以展现出该项目的特 征。 3艺术体操教学方法的运用 教学方法是教师和学生为实现教学目标所采用的教学 方式和手段的总称。教学方式是教学方法构成部分，教学手 段则是为提高教学效果所采用的教学器具和设备［ 2］。教学 方法又是教学法的重要组成部分。教学方法根据不同的目的 可分为不同的种类，如从教学的过程来分，可分为完整法、 分解法、语言法、练习法、比赛法等。但根据艺术体操项目 的特点，采取相应的教学方法越来越引起专家、 学者的注意。 李卫东在研究学校艺术体操教学方法时， 提出了直接、开放、 探索、程序和情景五种教学方法［3］。曹汉荣在采用常规教 学方法基础上，运用念动训练、术语口令提示、合音乐喊节 拍口令练习等方法对艺术体操教学方法进行了实验研究 :4 ］o刘平等运用 导学一一学导”教学法在艺术体操教学中 进行了探索］5］。这些研究为探索艺术体操教学方法的独特 性、创新性提供了理论的支撑。然而，从艺术体操上述五个 特点的角度研究艺术体操教学方法的问题还显薄弱。因此， 研究运用分部教学、节奏教学、情景教学和和谐教学等方法 显得十分重要。 分部教学方法 北京舞蹈学院孙玉昆依据人体运动解剖学理论，将人体 分为十三个部位，以便进行舞蹈的练习。即：头与颈、肩、 背、手、脊柱、腰背、胸、腹、臀、腿、膝和脚。在艺术体 操教学时，由于教学时数、学生条件等方面的限制，不可能 将十三个部位都训练到。因此，重点抓住肩、腰背、胸、腹、 臀等部位的训练即能按照教学要求，又能有针对性、有重点