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四年级 小学体育理论测试卷 （四年级） 一、填空题 。（20 分，每空 1 分 。） 1. 上室外体育课时，铃 声一响，马上站成上课队形，做到（ ）、（ ）、（ ）。 2. 我们现在做的是第三 套广播体操，伸展运动是第（ ）节，扩 胸运动是第（ ）节， 体侧运动是第（ ）节，跳跃运动是第（ ）节。 3. 夏季锻炼出汗多，必 须适量补充水和盐，补充水的原则是（ ）。 4. 在向远处或高处跳下 时，落地的瞬间要用（ ）缓冲法。 5. 跨越式跳高的技术动 作过程由助跑 、（ ）、（ ）、（ ）四部分组成。 6. 田赛包括（ ）和 （ ）两部分项目 ，是比高度和远度。 7. 径赛包括走和跑两部 分项目，是比（ ）。 1.投垒球时，应该由（ ）开始发力。 2.决定跑速的因素主要 是（ ）和（ ）。 3.艾滋病的传播途径： （ ）、母婴传播 、（ ）。 二、选择题 。（10 分，每题 2 分 。） 1. 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（ ） A. “一”左脚抬起瞬间 ； “二”右脚抬起瞬间 B. “一”右脚抬起瞬间 ； “二”左脚抬起瞬间 C. “一”左脚落地瞬间 ； “二”右脚落地瞬间 D. “一”左脚抬起瞬间 ； “二”右脚落地瞬间 2. 在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方 法是（ ） A. 眼睛盯着老师看，观 察老师的举动 B.眼睛盯着前面同学的 后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐 C.头转向右侧，迅速移 动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部 就说明对齐了 D.头转向右侧，迅速移 动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的 腮部就说明对齐了。 3.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少 ( )时间才可以进行跑步锻炼。 A.10~15 分钟 B.15~20 分钟 C.30~60 分钟 4.参加剧烈运动前应做哪些准备活动 。（ ） A. 热身运动 B. 熟悉场地条件 C.强化技术动作 5.体育课上不小心肌肉挫伤后应（ ）。 A. 傍边休息 B.及时包扎 C.及时热 敷 D.及时冷敷 三、判断题 。（10 分，每题 2 分 。） 1.篮球比赛中每进一球 都得 2 分 。（ ） 2.足球比赛中场上队员 都不能用手触球 。（ ） 3.跳远时，若以单脚着 地，容易造成踝关节扭伤 。（ ） 5.剧烈运动完后，马上喝一杯冰水。 （ ） 五、问答题 。（10 分，每题 5 分 。） 1. 小学阶段，你所学过的跑、跳、投、技巧项目有什 么？（每个项目写出两种 。） 四年级答案 一、１ .齐、静、快 2. 1、2 、4 、7 3. 量少多次 4. 屈膝 5. 起跳、腾空、落地 6. 跳跃、投掷 7. 速度 8.腿部（下肢） 9.步长、步频 10.血液传播 、性接触 二、 1. C 2. D 3. C 4. A 5.